上海城市精神:海纳百川、追求卓越、开明睿智、大气谦和
街镇报: 天平家园鹤翔航头朱家角古镇泗泾 今日九星宝山社区璀璨徐家汇定海家园科瑞物业湖南社区健康枫林今日虹梅今日练塘龙华社区曲阳社区庙行之声北站社区江桥报太平家园嘉兴天地美丽顾村和谐盈浦金泽报道康健社区走进广中川北印象重固家园今日佘山永丰社情友谊社区今日张江今日真如宣桥之声岳阳家园宜居东明新车墩报今日宜川九里亭金杨家园 白鹤天地 漕河泾 金罗店香花桥
您现在的位置:首页 > 夜光杯 > 正文

日常的幸福

  小编的话 癌症,让人意识到生命的无常,享乐还在其次,错过与家人相处的宝贵时光是最可怕的

  日常的幸福

  姚霏

  生病之后,我的工作量减少到了前所未有的状态。不仅卸下了资深“表姐”(学术性或行政性的填表工作)职务,去奉贤给本科生上课的本分,也被视为过分劳累而统统“罢免”了。于是,我开始享受日常生活的“供养”。

  每天6点醒来,不再需要急着去赶校车,可以睡个回笼觉。7点起床后,喝一杯温开水或参茶,培养培养便意。愉快地给全家准备早饭,清粥小菜或牛奶面包。属于我的“加餐”是维生素片和中药。如果天气晴好,我们“一家三口”——果果、奶奶和我,就出去散步。散步的地点多半是河边的小花园。果果有她的小伙伴,奶奶有她的老伙伴,而我只要调动起女性的社交本能,不消几分钟就能老少皆宜。10点左右,带着菜场买回来的菜,我先行回家准备午饭。生病以来,我家的饮食变得格外“健康”。能不起油锅就不起,能不放调料就不放,加工食品尽量不吃,能全素就不加荤腥。顺便再把水果洗净切好,饭前一小时是吃水果的黄金时间。午饭后,主要工作就是哄果果睡觉。讲讲故事、唱唱歌,小家伙就会乖乖就范。而我,如果不是特别疲劳,可以做一点自己的事,看书、码字、收纳(这是我第二喜欢的家务)。四点开启下午的户外时光。在离家不远的社区体育场,果果和奶奶继续老老少少的约会,我开始规律的每日一跑。快走加慢跑,四十五分钟,然后再陪着果果踢踢球、滑滑梯,运动量正好。遵守着很多同行病友给我的忠告——晚间不学术,晚餐后是亲子游戏时间,让爸爸参与进来是每天的主题。最有意义的亲子活动是带着果果一起做瑜伽和肌肉练习,培养了亲子感情又塑造了好身材。9点把果果哄上床,做做按摩、写写日记,10点半去和睡神报个到。

  这样的日子在最初,常让我充满负罪感。曾经,我的生活过得太不“日常”。为了一个研究课题,连续一个月奔走在图书馆、档案馆、办公室和家之间,殚精竭虑、废寝忘食。每天接受电脑辐射的时间绝不少于十二小时,每晚看着小区里的灯光一盏盏熄灭;33岁之前,除了学校安排的澳大利亚公差,我没有去到过祖国母亲怀抱之外的任何地方。即使是祖国的大好河山,什么云南、桂林、张家界、九寨沟、三亚、黄山,我都没有到过。因为那时的我秉承一个理念——年轻就是应该奋斗,享受的日子在后头。可一个癌症,让我意识到了生命的无常,你可能根本没有“后头”。享乐还在其次,你会错过与家人相处的宝贵时光。

  现在,我开始坦然地接受“日常”,甚至略显“庸常”的生活;接受单位里一次次青年人才计划中,我的后辈们挺身而出、赶英超美;接受其他年轻妈妈对于我的无比艳羡;接受一个平凡到不能再平凡的家庭主妇的日出日落。很喜欢川静给黄磊的《黄小厨的美好日常》写的书评:“实实在在的人间烟火并不是生活的窄化,恰恰相反,它带来了一种确实可依的平衡感,在努力打拼之后,我们恍然修悟到了什么,于是向内的生活成为了一种渴求。”显然,癌症让我提前卸下了打拼的背包,我能做的就是坦然面对,享受日常的幸福。

  上午九十点,菜场的大姐小妹们正拿着她们的萝卜青菜向我招手。我一头扎入叔叔阿姨的群体中与她们讨价还价,无比安心。就像那首歌词写得:“有一天,开始从平淡日子感受快乐,看到了明明白白的远方,我要的幸福。”

侬好上海由新民网出品
微信号:helloshanghai2013

吃喝玩乐、上海故事、同城活动
每天热爱上海多一点,
加入小侬家族就对啦!

新民晚报官方微信
微信号:xmwb1929

有用、有益、有趣

街谈巷议微信
微信号:xinminwangshi

街头访谈,麻辣点评

今日热点
更多新闻
发布评论
您还能输入300

版权声明:

• 在本网站刊登的所有内容,包括但不限于文字、图片、音频视频、美术设计、程序及多媒体等信息,未经著作权人合法书面授权,不得进行一切形式的下载、转载或建立镜像。获得著作权人合法书面授权的,必须在授权范围内使用,使用时保留本网注明的"稿件来源",并自负法律责任。凡注明为其他媒体来源,均为转载自其他媒体,转载并不代表本网赞同其观点,也不代表本网对其真实性负责。如果擅自篡改为"稿件来源:新民网",本网将依法追究责任。

• 您若对稿件处理有任何疑问或质疑,请即与新民网联系,本网将迅速给您回应并做处理。

电话:021-22899999  传真:021-62677454

邮箱:稿件处理  处理时间:9:00—16:00

新闻热词榜
在魔都穿越三生三世,必去这些地方! 在魔都穿越三生三世,必去这些地方!

不管哪一世的她,都让人沉迷…… [详情]

【街谈巷议】无性别公厕你会去吗? 市民:创意支持 尴尬难免 2016-12-01 09:10
聚合
生活在上海 生活在上海

这里,有土生土长的本地上海人,有来自国内各地的新上海人,有不远万... [详情]

豪华品牌遥控车匙大集合 你最喜欢哪款? 豪华品牌遥控车匙大集合 你最喜欢哪款?

汽车遥控钥匙作为连接车主与爱车之间的重要工具,无论实用性还是设计... [详情]

新民报系成员|客户端|官方微博|微信矩阵|新民网|广告刊例|战略合作伙伴

新民晚报|新民网|新民周刊|新民晚报社区版|新民地铁

新民晚报数字报|新民晚报ipad版|新民网客户端

关于新民网|联系方式|工作机会|知识产权声明

北大方正|上海音乐厅|中卫普信|东方讲坛|今日头条|钱报网|少儿英语教育论坛|中国网信网|中国禁毒网|陆家嘴金融网

增值电信业务经营许可证(ICP):沪B2-20110022号|互联网新闻信息服务许可证:3112009001|信息网络传播视听节目许可证:0909381

广电节目制作经营许可证:(沪)字第536号|违法与不良信息举报电话15900430043|网络敲诈和有偿删帖

沪公网安备 31010602000044号|沪公网安备 31010602000590号|沪公网安备 31010602000579号

新民晚报官方网站 xinmin.cn ©2013 All rights reserved