牛肉石锅拌饭

来源:新民晚报   编辑:陆常青  2017-02-24 16:51

  【导读】外面卖的石锅拌饭,总觉得不是特别好吃,自己动手制作,放足了料,吃起来特别美味。这道牛肉石锅拌饭,营养一锅端,里面放上自己喜爱吃的蔬菜和牛肉,用来拌饭有滋有味。

  牛肉石锅拌饭

  外面卖的石锅拌饭,总觉得不是特别好吃,自己动手制作,放足了料,吃起来特别美味。这道牛肉石锅拌饭,营养一锅端,里面放上自己喜爱吃的蔬菜和牛肉,用来拌饭有滋有味。

  材料:

  米饭一碗

  辅料:

  牛肉 鲜虫草花金针菇 黑木耳胡萝卜黄瓜鸡蛋一粒

  调料:

  韩式辣酱

  做法:

  1、黑木耳用冷水泡发洗净,牛肉加少许盐和黑胡椒颗粒腌制5分钟,然后切细条待用

  2、胡萝卜去皮切丝、黄瓜也切丝,黑木耳洗净切丝,金针菇根部剪掉洗净

  3、烧开水将胡萝卜、金针菇、黑木耳分别放入焯烫片刻捞起

  4、重新起锅少油分别将胡萝卜、黑木耳放入,加少许油翻炒片刻盛出

  5、另起锅少油将牛肉丝放入快速煸炒至熟即刻盛出

  6、洗净锅另入油加热后打入一粒鸡蛋单面煎至熟盛出

  7、在石锅上薄薄地刷层油,码上米饭

  8、然后将所有处理好的辅料摆上,在中间放上鸡蛋

  9、开小火将石锅放上,大约一分钟时间左右听见锅内发出兹兹声响,即刻端出,吃的时候拌入韩式辣酱就可

  烹饪技巧:

  1、石锅底部抹油是防止加热时候米饭糊了

  2、辅料不必太规矩,根据自己喜好怎样都可以的

  3、韩式辣酱是点睛,一定要放些哦