苹果雪耳糖水

来源:新民晚报   编辑:陆常青  2017-05-15 17:47

  苹果雪耳糖水

  正逢秋天,来碗糖水滋润一下,顺便补充一些胶原蛋白。这款苹果雪耳糖水,用电饭煲制作而成,把所需要的材料通通放进去,半小时后,甜滋滋的糖水就可以享用了。这款糖水,美容养颜,还有股淡淡的果香味。

  主料:苹果2个银耳1朵百合3个

  辅料:枸杞子1小把

  调料:冰糖10克水适量

  做法:

  1.苹果洗净去皮切成0.5厘米的片,雪耳(银耳)用温水泡发,新鲜百合掰片洗净,枸杞子洗净备用

  2.雪耳泡发后去蒂切碎,冷水下雪耳用快煮档煮开10分钟后放入苹果片,待煮开后转稀饭档继续煮10分钟

  3.放入新鲜百合煮10分钟后放入枸杞子、冰糖煮5分钟即可