老年人群以改善呼吸、稳定和柔韧性的练习为主。采用腹式呼吸锻炼、八段锦、太极拳、中速原地走等提高呼吸能力;采用轮流举臂、靠墙下蹲、扶墙提踵、左右交替踢腿等加...
成年人群已返工在岗,锻炼时需要注意什么?高炳宏表示:要合理利用办公与居家场所、健身房和室外空间锻炼,让科学健身18法帮您控体重,增体能、舒关节。
上海体育学院体育教育训练学院院长高炳宏介绍,青少年人群久坐学习,居家运动12招帮您提心肺,增力量,改善柔韧。
徐炯介绍,今年书展期间,线上活动将大大增加。“不是简单地把线下活动搬到线上,而是要丰富镜头语言。”徐炯表示。另一方面,还要做好线上线下的销售联动。
市委宣传部副部长、市新闻出版局局长徐炯介绍,面对严峻形势,市委宣传部(市新闻出版局)积极回应行业发展和百姓生活需求,组织协调本市新闻、出版、发行和网络文化...
《张文宏教授支招防控新型冠状病毒》电子版在上海发布、书香上海等平台发布后,点击下载量全网累计突破159.80万,社会反响良好;纸质版首印80万册,免费赠送...
今天下午2时,上海市政府举行疫情防控新闻发布会,市委宣传部副部长、市新闻出版局局长徐炯,市卫生健康委新闻发言人郑锦,市体育局副局长赵光圣,上海体育学院体育...
“新版指引在店堂管理、员工管理、经营管理、外卖管理等方面都没有大的调整,依旧要求企业严格做好疫情防控,但在顾客管理上,却有了不少改动。”
在福州路上的东发道茶餐厅,中午用餐高峰时间,不少在周围工作的白领前来用餐。店长表示,目前只有通过网上预约才能堂吃,进店需要测体温并出示“随申码”。对于没有...
在疫情防控关键时期,武汉所有住宅小区实行封闭管理。每一位市民的居家隔离就是在切断病毒的传染途径,用“宅”在家中的方式为防控疫情作贡献。
昨晚,记者来到位于浦东国际机场T1航站楼1楼的将江浙人员集散点,看到的一幕堪称专业、高效、有序,整个集散点如同一台安静运行的精密机械,将一批批旅客通过“闭...
即日起,13个高频事项上线“一网通办”的“不见面办理”专栏,无需递交材料,不用排队奔波,在手机上就可操作完成。
上午,记者来到浦江郊野公园,花匠们在调整花卉的品质和铺设花毯。
明天是第42个植树节,也是最特殊的一个植树节。虽然疫情期间,春色满园被“关住”,但上海生态建设的脚步不曾停歇。
走在徐汇区长桥社区的街头,熟悉的理发店、房产中介、爱光顾的小店面又开门了,温暖而熟悉的味道又回来了。
浦东新场古镇,一场特殊的植树活动在这里举行。首次尝试“线上点亮心愿”植树活动,采取实景VR拍摄技术,让大家“身临其境”在千年的银杏树下许愿为中国助力,为武...
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