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夜上海·悦动｜来一场“撕名牌”的橄榄球！

来源：新民晚报记者：李元春作者：李元春编辑：江妍 2022-01-06 13:08

申之魅

　　提到橄榄球运动，你通常会想到哪些词汇？头盔、护甲？横冲直撞容易受伤？但是有一种橄榄球运动，不需要头盔护甲，甚至规则中都不允许身体冲撞，它类似于球场上的“撕名牌”运动，也被认为是“聪明人的游戏”，那就是腰旗橄榄球。

　　脱胎于美式橄榄球的腰旗橄榄球，以扯旗代替擒抱，对于参与者的人数、年龄和身体素质都没有要求，是一项很友好的运动。在21世纪初进入中国后，腰旗橄榄球已经取得了长足发展。

因改变，更流行

　　美式橄榄球运动在北美拥有极高的普及度和收视率，稳坐第一运动宝座，但在海外市场，它的受众和影响力要差得多。究其原因，美式橄榄球高强度的对抗和价格不菲的装备，成为不少人望而却步的主要原因。面对这种局面，腰旗橄榄球应运而生，作为一项无接触、零装备、小场地的橄榄球比赛形式，腰旗橄榄球的门槛很低，即使零运动基础也可以快速融入团队，并可以实现男女混合组队，同场竞技。具体来说，腰旗橄榄球规定不允许抱人和推人，持球进攻方腰带上的一条腰旗被防守方拉下，进攻即受到阻止，避免了队员间因碰撞而产生不必要的伤害，所以这是一种安全的“非冲撞性”运动。不过，腰旗橄榄球上手简单的同时，也保留了橄榄球比赛的独特魅力，例如通过战术设计、分工协作，最后完成达阵得分，争取比赛胜利。

　　上海的校园腰旗橄榄球发展非常迅速，例如上海理工大学作为最早在上海开展橄榄球运动的高校，不但开设了腰旗橄榄球体育课，还组建了校队，并建造了国内唯一一个专业腰旗橄榄球场。

　　吴姗然，一位来自黑龙江齐齐哈尔的新上海人，在上海工作生活了8年多。吴姗然平时一周健身5次以上，许多运动项目都很热爱，在去年5月开始接触腰旗橄榄球之前，她对这项运动一窍不通，“以前只在电视上看到过，就很好奇像我这样的普通人怎么也能玩橄榄球”。带着好奇心，吴姗然作为一名“小白”去参加了去年五一期间在前滩体育公园的一次腰旗橄榄球活动，在听完专业人士的讲解之后她感觉到，没有身体对抗的腰旗橄榄球对青少年和女孩子真的很友好，“这是一项既考验脑力、又能体现身体素质和运动能力的运动，我觉得团队作战是这项运动最迷人的地方”。

　　去年7月底，在上海橄榄球协会的支持下，一支名叫Valkyries（女武神）的女子腰旗橄榄球队成立，吴姗然也加入其中。“在打腰旗橄榄球的这段日子里，我健身更有动力了，因为我深感提升身体素质可以让自己在球场上更有爆发力，表现也会更加稳定。我觉得腰旗橄榄球给我打开了一种新的生活方式，因为腰旗橄榄球，我想成为更好的自己。”

越投入，越时尚

　　女武神女子腰旗橄榄球队的另一名队员张馨文，是被身为美式橄榄球爱好者的男朋友带入圈的，“他一直觉得橄榄球这项运动所要求的‘纪律’‘谋划’‘协作’等特点是很积极的，所以也想带我参与进来。恰好上海市橄榄球协会的合作伙伴‘Life In The Huddle’社群去年五一期间组织腰旗橄榄球体验活动，男朋友就带我去了，然后我就一发而不可收”。

　　在张馨文看来，腰旗橄榄球是一项非常新潮时尚的运动，在上海尤其发展得好。“我在美国上大学的时候，是接触过橄榄球运动的，因为学校的橄榄球氛围很浓厚。不过当时主要是美式橄榄球，腰旗橄榄球只是听说过，具体规则不太了解。”张馨文说，她回国后在北京工作生活的时候，也没有机会接触腰旗橄榄球，没想到来到上海发展之后，发现了那么多爱好者，“上海真的是一个腰旗橄榄球文化推广得特别好的地方，能够有这么多热爱这项运动的人，大家一起参与进来，特别开心”。

　　“‘Life In The Huddle’社群的腰旗橄榄球活动，每次都会迎来很多以前从未接触过这项运动的新手，他们都被大家的热情和活力所感染，无一例外和我一样爱上了这项运动。”腰旗橄榄球活动参与得越多，吴姗然就越发现这项运动的时尚魅力。“在生活节奏如此快的上海，有这么一群人非常真挚地热爱腰旗橄榄球，带着一种使命感和信念致力于这项运动的传播，我相信这种氛围会持续带动更多充满活力的年轻人关注和参与进来，拥抱这种充满活力、积极向上的生活方式。”

　　上海市橄榄球协会秘书长丁晔表示，作为国际大都市的上海，橄榄球氛围和土壤都是全国最好的，而腰旗橄榄球男女老少皆宜，在协会的大力推动下这两年参与人数更是剧增。“从协会的角度讲，我们刻意把橄榄球加上一个时尚的标签，现在许多年轻人都愿意来玩腰旗橄榄球。”

　　值得一提的是，2022年伯明翰世界运动会已经宣布将增设腰旗橄榄球项目，这项运动成为2028年洛杉矶奥运会正式比赛项目的声浪也越来越高。丁晔透露，明年的上海城市业余联赛将有腰旗橄榄球联赛，上海市橄榄球协会也计划和NFL合作，开展中国腰旗橄榄球联赛，“对于腰旗橄榄球运动在中国的发展空间和未来，我们非常看好”。（新民晚报记者李元春）

意无涯

　　腰旗橄榄球作为一项改良的橄榄球运动，可以让人在轻松收获快乐的同时，达到竞技和锻炼的目的。更重要的是，这是一项对团队理念要求非常高的运动，每一个位置的球员都有自己的任务，要想获得比赛的胜利，每个人都需要紧密配合。

　　严谨执行战术需要高度的纪律性，对于从事腰旗橄榄球的爱好者特别是青少年而言，每一次练习都能让人的纪律观念加强，这或许是腰旗橄榄球所带来的最大益处之一。此外，腰旗橄榄球能够教会人如何有效地与他人沟通，毕竟一名球员不能把所有任务完成，一两个明星拯救不了一支球队，必须所有人共同努力，通过彼此在球场上的依赖与信任，共同去争取胜利。

　　亲爱的家长，看到这里，或许你可以考虑让手机休息一会儿，陪自己的孩子去户外运动一下，最好再带上一个橄榄球，我想，他们会非常高兴。‍‍（李元春）

练门道

　　腰旗橄榄球注意事项

　　1. 首先一定要找到一个靠谱组织，因为这项运动很大程度是要靠团队完成，所以一定要有可靠的组织方来安排场地、完成分组、基础技巧教学等基础工作。

　　2.腰旗橄榄球活动大多在足球场地进行，因此为了更好的运动表现，可以考虑穿一双钉鞋（足球鞋或橄榄球鞋皆可）。

　　3. 腰旗橄榄球需要较多的短距离跑动，因此如果身体有不适的话，一定要提前告诉自己的小伙伴，听从大家的建议，安排适合自己的场上角色。

　　4. 无论是进攻还是防守，一定要把保护自身及对手的安全放在第一位，无论何时、什么情况，都要避免身体冲撞。

　　5. 有不清楚的地方，一定要和队友、教练、组织方多多交流沟通。