您现在的位置:首页 > 民生 > 教育 > 正文

教育新观察|再不抓紧就完蛋了?家长过于焦虑致开学综合征提前

来源:新民晚报     记者:王蔚     作者:王蔚     编辑:叶晓雯     2019-08-21 08:48 | |

教育(2).jpg

  “你的暑假余额不足了,请充值收心模式。”“查查你的暑假作业流量还剩多少,还不快来打卡做习题?”……一晃,离开学仅有十来天了,各种焦虑情绪霎时又在许多学生和家长中弥漫开来,开学综合征也仿佛提前而至。怎么办?如何收拾好自己的心情,从容不迫地迎接新学年呢?

  高一新生最为焦虑

  相对来说,开学综合征最常见的“发病”群体是高一新生。因为无论是从学业难度的提升来说,还是从人际关系的复杂程度来说,很多学生往往会倒在这个跨越上。日前,教育部新闻办给出了具体分析。初中的学习难度低、容量少、题型也少,高中的知识抽象的多、容量也大,且灵活度和难度都大幅上升;初中老师对难点强调的多、巩固的多,学生几乎是被老师“抱”着学习,高中教学进度快,许多内容还需要学生有较强的自学能力。另外,初中生的交友比较随意,也十分单纯,但进了高中后,同学交往更偏重内心的交流,人也变得更为理性且更注重对自我空间的保护。高一新生的开学综合征主要表现有三种:一是沮丧沉默型,中考有落差,提不起学习的兴趣;二是脾气暴躁型,高中阶段孩子主见大了,和父母冲突变大;三是放任自流型,抓紧最后的时光,继续沉迷假期状态。

  为新学年注润滑剂

  开学前夕,给学生们最多的忠告莫过于“收心”。那么,怎样才能收心呢?昨天,奉贤区教育局通过官微提出了若干策略。一要掌握时间点,暑假收心最好是选在开学前一到两周进行,在这段时间内,不要再让孩子安排耗时耗力较多的娱乐活动,提醒他们保持精力,逐步从散漫的玩乐状态转入学习状态。二要以状态调整为主,包括生活状态的调整,调整生物钟,开始按照上学时的规律作息和饮食。三要把收心落实到知识的学习上,不论是复习旧知还是预习新知,投入学习就等于给前进通道上了润滑剂,开学后才能畅通无阻。在这个过程中,家长们不用给孩子布置太多的学习任务,在完成暑假作业的基础上,可以拿新学期的教科书做些预习。四是家长要与孩子一起讨论下新学年的打算,可以让孩子总结以往做得好的地方,今后有什么打算,这样的谈话不用一次谈完,家长可以借一些日常谈话机会,介入这些话题,这也可以达到一种“收心”的心理暗示效果。

  过于挑剔适得其反

  “要收骨头了。”“手机必须没收。”……越是快开学,孩子和家长的亲子矛盾越会高发,主要集中在孩子嫌父母唠叨个没完没了,特别是以一些“极端”的言语和行为逼迫孩子早点把心思转移到开学上来。这样真有效果吗?

  上海安洁家庭教育心理治疗师安洁说,父母特别是妈妈要学会闭嘴,少说教、少唠叨,要增加孩子对新学年的快乐体验。家长还要抱有信任孩子的态度,为开学做准备的事情,如果孩子力所能及就要放手让他们自己去做,意见不同的时候要协商解决。让孩子平静、独立地迎接开学,家长不要靠孩子太近,但也不等于远离孩子,在孩子需要情感支持时,家长就要及时出手。

  华东师大心理咨询中心陈默说,开学前在孩子耳边反复说些“再不抓紧就完蛋了”“这学期再不好好学,明年就跟不上了”之类的话,效果适得其反,这是家长把自己的压力转嫁给孩子。不少父母在和孩子交流时习惯用挑剔和批评的警示语,孩子怎么会不恐学呢?家长自身应放平心态,避免焦虑,努力帮助孩子以自信和愉悦的心情迈入新学年。

  新民晚报首席记者 王蔚

 

今日热点

网友评论 小提示:您要为您发表的言论后果负责,请各位遵守法纪注意语言文明
您还能输入300
最新评论 [展开]

新民报系成员|客户端|官方微博|微信矩阵|新民网|广告刊例|战略合作伙伴

新民晚报|新民网|新民周刊|新民晚报社区版

新民晚报数字报|新民晚报ipad版|新民网客户端

关于新民网|联系方式|工作机会|知识产权声明

北大方正|上海音乐厅|中卫普信|东方讲坛|今日头条|钱报网|中国网信网|中国禁毒网|人民日报中央厨房

增值电信业务经营许可证(ICP):沪B2-20110022号|互联网新闻信息服务许可证:31120170003|信息网络传播视听节目许可证:0909381

广电节目制作经营许可证:(沪)字第536号|违法与不良信息举报电话15900430043|网络敲诈和有偿删帖跟帖评论自律管理承诺书

|沪公网安备 31010602000044号|沪公网安备 31010602000590号|沪公网安备 31010602000579号

新民晚报官方网站 xinmin.cn ©2019 All rights reserved