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杏林夜谈 | 复发性尿路感染的饮食疗法

  复发性尿路感染,是指临床上一年内发作3次及以上或者半年内发作2次及以上的尿路感染。对于广义上的尿路感染而言,导致尿路感染的病原微生物有多种,抗生素是治疗本病的基本药物,长程、低剂量抑菌疗法是西医治疗本病的基本方法。但是虽然各种新型抗生素不断问世,但本病的发病人数并未得到显著降低;另外,由于长期使用抗生素会导致一些新的临床问题,因此,笔者认为应该联合中医中药治疗,减毒增效,患者反应良好。笔者认为除了中草药内服以外,日常采用食疗的办法,调补正气、清化湿热,效果也不错,在这里就简单介绍几种食疗方。

  一、白玉茶:

  药物组成:白茅根100克、玉米须100克,均以新鲜者为佳。将上述两种药材洗净,轻微沥干,加水1升,大火煮开后换小火再煮5分钟,滤去药渣,煎出液当茶,频饮。

  功效:清热利湿、凉血止血。适用于复发性尿路感染患者急性发作期或者稳定期出现排尿不畅、滴沥灼热者,对一般血尿患者也有疗效。

  二、枸杞米仁芡实粥:

  药物组成:枸杞子50-100克、芡实50-100克、生米仁(薏苡仁)50-100克、粳米2两。上述药材洗净,轻微沥干,加水适量熬粥。

  功效:补肾健脾、化湿强腰。复发性尿路感染患者时常出现腰酸乏力等肾虚症状,又有尿频尿急甚至夜尿频频的症状,采用上述药物熬粥辅助治疗,功能补肾健脾、有效缓解腰酸腰痛症状;同时生米仁长于利湿、又对多种细菌具有抑制作用,芡实长于补肾壮腰固摄。诸药联用,攻补兼施。

  三、米仁山药乌骨鸡汤:

  药物组成:生米仁(薏苡仁)50-100克、生山药50-100克、乌骨鸡半只(500克左右)。上述药材洗净,轻微沥干,加水适量煲汤。

  功效:补益气血、健脾化湿。此汤适合复发性尿路感染患者患病日久,出现腰酸眼花、乏力气短等气血亏虚者。乌骨鸡补益气血,山药健脾补肾,生米仁长于利湿、又对多种细菌有抑制作用。诸药联用,相得益彰。可以加生姜去腥。(本文作者为上海市中医医院肾内科主任医师)

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