十日谈｜这是勇敢者的游戏

　　遇到挫折遇到伤病，扛过去继续前进，这是一个运动员也是勇敢者的游戏规则。

　　4月初，一夜从二三十摄氏度降温到零度的北京，一觉醒来我的肩膀动不了了。供暖已经停了，房间又有点透风，最初我以为就是着凉了，没有当回事。

　　这天下午还是和往常一样来到训练馆，想着活动一下热热身，实在不行晚上拔个火罐就好了。结果训练起来肩膀疼得不行，这对举重运动员来说是个灾难。从那之后的两周一直没有办法正常训练，而4月21日是我的比赛日。

　　训练这么多年，伤病一直如影随形，膝关节、肘关节、腰都伤过，但从来没有伤过肩。可能这让我麻痹大意了，对肩也一直没有重视。最近几个月一直在下功夫提高挺举的成功率，赛前三四周时，我对自己的要求达到了举比赛重量85%、90%、95%的公斤数做组并保证百分百成功，最狠的一次差不多是200公斤的重量做了4组。这样的训练量导致杠铃把肩压得很死，顶了一两周后，肩膀终于不堪重负。

　　如果没有比赛的话，队医会安排一整套的康复计划给我去治疗，但那样恐怕就没法参赛了。所以只能保守治疗，通过按摩和涂药的方式进行缓解，但效果并不好，肩膀肿得很厉害。后面用到了扎针放血的方法，还是不行。疼得最厉害的时候，连衣服都脱不了，不敢抬手和用力。

　　赛前两周就在肩膀疼痛和内心煎熬中度过了。最难受的是不知道自己能不能比赛，而且也知道肯定比不出好看的场面和结果。但是这次全国锦标赛在我的家乡湖北宜昌举行，我是在家门口比赛，那么多亲人朋友要来现场支持我，我怎能让他们失望。可是作为一个成熟的运动员，我知道自己不能硬扛，为了未来的举重生涯不能因小失大。

　　再多的心理建设，到了4月21日的比赛场上也变得苍白。在相对不依赖肩的抓举比赛顺利结束后，我的信心回来了。挺举翻起杠铃后要把重量压在肩上，我的肩也许只能允许我举一次，剩下的两次试举恐怕要放弃。冷静分析后，我决定把可能是唯一的一次试举直接加到足够让我夺冠的197公斤。当这个重量真实地压在肩上的时候，我疼到汗滴大颗大颗冒出来，汗一直流到参加完颁奖仪式都停不下。当我把三枚金牌挂到来看我比赛的一岁小外甥脖子上时，他哇地一声吓哭了，周围人都笑了，可我觉得也许他是心疼舅舅了。

　　这一关，算是过了。

　　回想举重生涯的一次次伤病，我好像一直在不停闯关。

　　2012年伦敦奥运会选拔赛是我举重生涯第一次受伤，肘关节韧带断裂，骨头都扯掉了一块。就像被线拉着的长江大桥索桥，线断了把桥墩拽掉一样。很多看过那场比赛的人都说我不可能再出来了，以为我这个人被伤病废掉了。我自己也动过不想再练的念头，当时省队的训练量太大了，医疗保障也不够，我的膝盖也有伤。但我很幸运被于杰教练看中带到了国家队，我那时唯一的亮点就是腿力比较大，其他部位力量都不足。刚开始的两年也是没有作为，一直与各种伤病作斗争。后来各方面力量慢慢提升，逐渐有了仁川亚运会冠军、里约奥运会亚军这样的成绩。

　　很多人问过我，里约奥运会破赛会纪录却以1公斤与冠军失之交臂会不会很遗憾，这件事对我来说其实有“两种版本”。一种是遗憾，确实当时有夺冠的实力。另一种是满足，因为想想自己2012年时都几乎放弃举重了，把这些伤病全部都战胜了还能拿个亚军，可以给自己点个赞。

　　遇到挫折遇到伤病，扛过去继续前进，这是一个运动员也是勇敢者的游戏规则。（田涛）