七夕会 健康|励志的胖子

不久前我参加了某户外俱乐部组织的余姚乌胆山桃花岭线路徒步活动。一个胖子夯吃夯吃埋头攀登的情景，让我感动难忘。

这位胖子被结伴同来的两位队友亲切地称呼为“坦克”，体重有220多斤，是名副其实的胖子。有些不可思议的是，坦克尽管肥胖，却走得并不慢，全程都走在中队。在我的成见或固有印象中，胖子大多懒得动，由于缺乏运动又会长得更胖，如此陷入恶性循环。笔者一位亲戚的独生子年仅28岁，却因超级肥胖而于去年秋天在睡眠中发生猝死，令人扼腕。因此，看到坦克这么胖的人居然也参加户外运动来“自虐”，那自律精神，着实令人刮目相看。

坦克是去年5月开始参加户外运动的，每周一次，这个频率够高的，目的很明确，就是要减肥。运动确实有减肥作用，但前提是坚持不懈。坦克做到了，也就收到了明显的效果，八个月后，他的体重从起初的260多斤直降了40多斤！

坦克毕竟与体重正常且有多年户外徒步经验的我不是一个速度级，走着走着我就与他拉开距离了。在一段坡度约60度且较长的上山路上，我停下稍作休息时蓦然回首，远远地只见坦克埋头爬坡的身影，节奏缓慢，几步一停，我似乎听到了他那粗重的喘息声。尽管比较艰难，他却丝毫不见懈怠，按照自己的节奏奋力向上攀登。那绝对是一个不轻易认输、不轻言放弃的胖子，我不禁默默地为他加油。

当天我们走的是一条环线，中途有一个下撤点。出发前就说好，翻过乌胆山后体力不支者可跟后队领队下撤，不必再走剩余耗时约2小时的桃花岭。本以为坦克会选择中途下撤，结果却出乎意料。同行在中队靠后的几位队友曾经犹豫不决，一度在路口讨论是否半途下撤，反倒是坦克勉励他们说：坚持一下就走完了。他们到底走完了全程，只比约定时间晚了二十多分钟。我注意到坦克胸前汗湿了一大块，又在服务区停车休息时发现他裤臀上赫然有两块黄土印记，一问才知他在遇到倒伏的竹子挡路时没法弯腰钻过去，不得不坐着往前挪着通过。

可敬的胖子！励志的胖子！（朱一瑞）