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七夕会·健康 | 一起来拔河

来源:新民晚报     作者:黄显耀     编辑:赵美     2019-12-13 15:20 | |

拔河是一种集体游戏,也可以说是集体运动。

数量相等的两队人马(男女不限),一根较粗的麻绳,还有一条用粉笔画成的界限(代替河),再加上一块空地(草地、水泥地皆可),便可以进行拔河运动了。拔河时,其中一方将另一方拽过界限线就算胜利。在我看来,拔河运动如此深受民众喜欢,是因为这项运动既可以培养参与者的团队协作精神,又能锻炼身体,更主要的是开展拔河运动时对场地没有什么过多的要求,说白了就是简便易行好操作。正可谓:想拔就拔,强身怡情。我想称其为“中国民众集体运动之王”,应该没有人反对吧!至今,我未曾见到过比中国人更爱拔河运动的人群了。或许有外星人也如中国人这般喜欢拔河吧,谁知道呢?

你千万不要以为,拔河比赛时队员们只要有一把子力气,就可以稳操胜券,轻而易举地获胜了。其实需要排兵布阵,比如让力气较大的几位队员站在前面,把女士们安排在末端。而在这个过程中,需要沟通协调,以便让各成员达成共识,这也就是拔河这种集体运动的魅力所在吧。

另外,在拔河比赛时,还要善于运用巧劲儿。俗语说得好:四两拨千斤。哨声过后,拔河比赛,旋即开始,鼓劲加油,齐心协力,勇夺优胜。拔河时,我们的双手和双脚都在有节奏地运动着,同时我们的心肺等器官也得到了相应的锻炼。拔河过后,那种运动带来的愉悦劲儿真是太棒了。

特别是隆冬时节,久坐不动可不是个好习惯。我们不妨在工作、学习之余,邀上同事、同学来一场说拔就拔的运动吧!简简单单的运动,便可以让我们的身体迅速暖和起来。拔河比赛赢了的,也不要骄傲;输了的,亦无须气馁,重在参与嘛。呼嘿呼嘿,相约下次,再来切磋,不亦乐乎。

众所周知,拔河是项户外集体运动。可有时在我们家中也会进行一场拔河比赛。诸位看官,不要以为是老婆与我抢枕头,进行的“拔河运动”,而是我家的大花猫“花花”,每次看见我用拖把拖地时,它总会咬住拖把不放,这就好像要跟我拔河似的。看来,身体在于运动的道理,动物们也是知晓的呀。

套用一句话作为本篇小文的结尾——不拔不知道,世界真奇妙。(黄显耀)

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