近期,老百姓养成了外出佩戴口罩的生活习惯,这是非常必要的。不过,佩戴口罩除了闷热、呼吸不畅外,还有一些其他的烦恼接连出现,比如有患者由于佩戴口罩后面部红肿瘙痒来医院就诊。为此,皮肤科临床医生和读者分享护肤建议。
一、皮肤干燥
口罩接触皮肤的部位,可以吸收皮肤表面的水分和皮脂,从而引起皮肤的干燥。针对这个情况,建议大家在戴口罩前、后,涂抹保湿润肤乳来预防及缓解。
二、接触部位的接触性皮炎
口罩对局部皮肤的压迫和摩擦刺激,可能诱发接触性皮炎。表现为红斑、肿胀、丘疹甚至水疱等。有些人可能会对口罩的某些材质成分产生接触过敏。如果出现接触性皮炎,在条件允许下,尝试换一种口罩,在安全防疫前提下,每隔2小时摘下口罩,清水清洁,涂润肤乳。如果炎症加重,建议找专业医师指导处理。
三、压痕和红肿
戴口罩目的是为了呼吸时与外界微生物和微颗粒的隔绝。口罩通过橡胶带的压力将其扣在面部,一般佩戴4小时不会造成皮肤损害。但特别是前线医护人员往往需要长时间的佩戴口罩,就容易造成面部压痕甚至于红肿。压痕难以消退,甚至有红肿,建议用多磺酸粘多糖乳膏或低分子肝素钠凝胶等药物涂抹及按摩患处。
四、皮肤破溃
面部压痕是早期出现的局部皮肤凹陷及局部充血,但如果同一部位日复一日受压,特别是在鼻部、颧部等皮下脂肪组织不丰富部位,就容易出现皮肤破溃。局部皮肤出现破溃,建议用流动清水清洁伤口,然后使用夫西地酸或莫匹罗星等软膏涂抹患处防止感染。
五、痤疮和毛囊炎
戴口罩为了达到防护效果,口罩边缘必须与面部紧密贴合,容易造成局部潮湿闷热,皮脂腺分泌量增加。诱发痤疮的丙酸杆菌、马拉色菌、螨虫等微生物将变得更为活跃。因此容易诱发和加重痤疮、毛囊炎。症状较轻的可以局部外用一些药膏对症处理,严重的还是需要咨询专科医师。
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肌肤问题的预防措施
1. 戴口罩前注意清洁皮肤;
2. 不要用力摩擦皮肤;
3. 不建议在佩戴口罩前使用粉底等美容用品;
4. 戴口罩时认真调整好位置;
5. 脱下口罩后清水洗脸;
6. 使用润肤用品按摩面部皮肤,同时注意手卫生。
肖明(上海市第八人民医院皮肤科副主任医师)
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