生活在上海 | 王金玲：七旬老阿姨“舞出”花样人生

上海市普陀区长征街道有一位“社区女明星”王金玲，从上海新亚电机厂的厂医岗位上退休后的十几年里，不满足清闲度晚年、潇洒游山水的老年生活，一边继续工作，一边进修学习，先后圆了“大学梦”“健身梦”和“达人梦”，将自己打造成知识时尚老人和健康生活达人。在别人的眼里，68岁的王金玲，是老年年龄，中年外貌，青年活力。近十多年来，王金玲每天晨起训练基本功，傍晚练习侧手翻和舞蹈。2018年，参加长宁仙霞社区学校古典舞、民族舞培训班学习。目前，王金玲具备良好训练状态，期盼与合作伙伴一起，挑战双人舞世界吉尼斯纪录。

图说：王金玲在练一字马。（资料图）

追梦之一：大学梦

1969年，17岁的王金玲初中毕业，被分配到黑龙江军垦农场务农。连队领导见她聪明好学，踏实肯干，培养她为连队医务兵。

1972年，上海医科大学到农场招收工农兵大学生。王金玲期望入大学深造，提高医疗水平后，更好地为连队战士服务。连队领导充分认可她的劳动态度和医疗技术，立即向上级报送推荐材料。但是没过几天，连队领导发现，一旦王金玲走后，将会面临缺人看病的尴尬，遂又从团部撤回了材料。王金玲面对人生的第一次重大起伏，在深深遗憾与大学失之交臂的同时，迅速调整了心态，继续一如既往地工作在基层医务岗位上。

1979年，王金玲回到上海，被分配到上海新亚电机厂担任厂医。1985年9月，王金玲作为首届学生，进入上海卫生中专学校学习，3年里修完13门课程，拿到毕业文凭，并于1989年获得上海市卫生局授予的“上海市首届中专自学考十佳优秀学员”称号。几年后，她又经过刻苦学习，获得了执业医师资格证书。

2011年9月2日，62岁的王金玲就读上海开放大学（原上海电视大学）老年教育学院体育保健专业。她在3年走读期间，先后修完中医保健、常用中药、针灸、推拿、拔罐、艾灸、穴位按摩、西医保健等24门课程，获得了梦寐以求的大学文凭。

追梦之二：健身梦

王金玲生来瘦小羸弱，40岁那年，在上班的公交车上意外受到一名悍妇欺辱。那次遭遇，让她立下强身健体的决心。之后的28年里，王金玲从未停止过体育锻炼，从一个不会打拳的文弱女子，变成现在拳不离手、能够演练健身气功“五禽戏”和太极拳、剑、扇等八种套路的武术爱好者。如今，她的肺活量等生理指标，还能超越很多中青年，运动成绩更在同龄妇女中罕见：可以连续做30个40度斜坡俯卧撑、100个仰卧起坐、15分钟腾空“一字马”压腿和连翻10个侧手翻。见过王金玲健身练功的人，无不伸出大拇指，啧啧称奇，深表叹服。

因为体育锻炼，王金玲的学习兴趣也变得更加浓厚，学习范围日趋广泛多样。王金玲在55岁退休后，又受聘于一家药店。工作之余，她先后学习了舞蹈、声乐、器乐、摄影、哑语等，俨然脱茧蝶变成了一个能文能武、才艺多样的知识时尚老人。2009年8月，王金玲在上海电视台“五星体育”和“东方娱乐频道”联合举办的“东方明珠千人高空附卧撑”节目上，作为特邀嘉宾现场表演。2010年6月，“东方娱乐频道”的“中国达人特别探索营”节目还播放了她的专题片。

图说：多才多艺的王金玲。（资料图）

追梦之三：达人梦

近年来，屏幕上、舞台上经常出现“选秀”类的文艺娱乐节目，多以平民、素人为主角。参赛选手除了年轻人外，也有一些中老年人。比如，中央电视台“出彩中国人”节目中，一对岳阳老人的双人舞“给力夕阳组合”，赢得了观众的鼓掌叫好。

“你也可以上‘选秀’节目的，你的舞蹈技巧动作也不差呀！”一些亲朋好友看了王金玲的表演，就热情鼓励她也去尝试。

亲友的鼓励和同行的认可，激发起王金玲的挑战信心。她下载了国内外顶级舞蹈的高难度托举视频，不断琢磨比较，觉得自己有能力完成其中的许多动作。于是，王金玲有机会便去参加各级各类义演活动，作为自己提高舞蹈技艺，登上“达人秀”舞台的热身。去年10月，她在普陀长征社区文化活动中心的“同心舞台之周周喜乐会”年度精品荟萃展演会上，表演了“卷珠帘”双人舞，以高难度的肢体语言，惊艳了台下观众。王金玲谢幕后，不少舞迷围上来要求与她合影留念。

近几年来，王金玲坚持清晨力量型和柔韧性训练，傍晚练习侧手翻和舞蹈基本功。今年，她报名参加了长宁仙霞社区学校古典舞、民族舞培训班，每周二由专业舞蹈老师指导两小时。

王金玲说，她计划在70岁前实现“达人梦”，80岁时申报世界吉尼斯老人体能纪录。眼下，她有两个心愿：一是找到一位契合的编舞老师；二是找到一位合适的男性舞伴。她认为，契合的编舞老师能够发挥自己的舞蹈特长，编导出符合老年人特点的舞蹈；而合适的男性舞伴是表演“双人舞组合”的重要基础，有了他就能够顺利登上“达人秀”舞台。

“咱都这个岁数了，已经不图名利了，只是想活出自我价值，”王金玲说，“对每一个人来说，生命是最宝贵的。而对我来说，自尊和自信是最宝贵的，丧失了这两点，我会觉得生活无生趣。”

谈到更远的将来，王金玲说：“人是要为社会做贡献的。我将来要将遗体捐献给自己热爱的医疗事业，为社会做出最后一点贡献！”