涨姿势！秋冬转换流鼻涕，莫把鼻炎当感冒

来源/视觉中国（下同）

　　气温变化，很多人都会出现鼻塞、流鼻涕等不适症状。大家都以为是天气变化导致感冒症状，往往错误用药导致病情加重。殊不知，鼻塞症状越来越严重可能是鼻炎在作祟。当长期出现流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等症状时，应尽早去医院诊治。

　　鼻炎、感冒你分得清楚吗？

　　1、感冒具有较强的传染性，所以多数为群发，如家庭、学校、工作环境等；鼻炎不传染，但可以遗传，所以如果有血缘关系的亲属有过敏性疾病，包括过敏性鼻炎、哮喘、皮肤过敏、药物过敏等过敏史的家族，发作的可能性更大。

　　2、感冒的打喷嚏、流鼻涕和鼻塞等鼻部症状往往是持续性的，会连续几天，随感冒的控制，症状逐步减轻，最后缓解；而鼻炎发作则呈阵发性，一天中可能仅发作一次或数次，以清晨或异味等刺激后更为明显，发作过后如常人。

　　3、鼻炎的喷嚏频频、流清水样鼻涕，而感冒时喷嚏较少，鼻痒不明显，鼻塞明显而且持续，鼻分泌物可由清涕或粘性转为脓性。

　　4、感冒时全身症状较重，如发冷、发热、四肢无力、肌痛、头痛、咽痛、胃肠道不适等，而鼻炎仅仅表现为鼻部症状或伴发哮喘或皮肤过敏。

　　5、感冒的病程较短，通常1-2 周即可，而鼻炎则病程较长，常年反复发作。

　　鼻炎究竟要不要治疗？

　　鼻炎是一种慢性疾病，鼻塞、流涕、鼻痒、打喷嚏是四大典型症状，还会伴有鼻腔红肿、干燥、流鼻血等情况，倘若治疗不及时还会有头晕、呼吸困难、记忆力减退，甚至殃及周围器官，引起中耳炎、咽喉炎。严重的鼻炎还可引发鼻咽恶性肿瘤。

　　同时，过敏性鼻炎是导致成人哮喘的高危因素之一。如果治疗不规范，60%的过敏性鼻炎患者可发展成哮喘或伴有气道高反应性，对儿童、青少年的危害更大，所以一定要积极治疗。

　　预防鼻炎小贴士

　　1、鼻炎大多是由于受凉引起的，平时加强体育锻炼、增强免疫力、提高人体对寒冷的耐受力能够有效地减少鼻炎的发作次数。

　　2、避免过度疲劳、睡眠不足、吸烟能够有效减少鼻炎的发作。

　　3、感冒流行的季节，外出戴口罩，尽量少去人群集聚的地方。

　　4、早晨5点到10点，是花粉扩散高峰时间，最好不要在户外久待。

　　5、及时更换、清洗床单防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。

　　6、保持室内空气的湿度，不要让鼻子太干燥。

　　7、减少使用香水及太过芳香的化妆品，减少对鼻黏膜的刺激。

　　鼻炎实在难忍怎么办？低温等离子消融术来帮你！

　　低温等离子消融术是在鼻内窥镜下，运用等离子低温消融系统瞬间对引起鼻炎的增生组织进行消融，可保持局部黏膜组织结构的安全性，并能有效减轻术后水肿与疼痛。消融时间很短，约15-20分钟的功夫，术后症状即得到缓解，一般术后不会再复发，可有效治疗过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼾症、咽炎等。

　　作者/普陀区利群医院 王寒之