冬季鼻子频频出血咋办？抬起头、塞纸巾这些方法都错了哟

来源／视觉中国

　　最近气温较低，家住浦东的张先生家里一直开着空调，一觉醒来发现流鼻血了。仰头、塞纸、举左手、举右手……忙了好一会儿，终于止血了。不料，第二天起床后又重演一遍，张先生感到情况不对，立即去看医生。

　　浦东新区周浦医院耳鼻咽喉科主任朱立新检查后发现，张先生是由于鼻粘膜过于干燥后糜烂，利特尔区血管暴露引起出血，于是立即为他实施了鼻中隔黏膜低温等离子射频消融术。出鼻血这么常见的事，居然到了动刀的地步，有这么严重吗？

　　朱立新介绍说，利特尔区是临床上鼻出血最常见的部位，此处鼻腭动脉、筛前动脉、筛后动脉、上唇动脉和腭大动脉，在鼻中隔前下部的黏膜下交互吻合，形成动脉从，称之为利特尔动脉丛。

　　那么，一旦遇到出鼻血的情况，仰头、塞纸、举手……有用吗？朱立新解释说，鼻子是由相互贯通的鼻腔、鼻窦、鼻咽部组成，且口鼻相通，头仰起来只是改变了血流途径而已，将本来从鼻孔流出的血液向后经鼻咽部流至口中，或者咽下至胃内。举手就更没有科学根据了。正确的做法是：低头前倾，压按鼻翼止血防止血液下咽；再用拇指和食指捏住鼻子硬骨和软骨的交界处，大约是在鼻侧正中央的位置，按压10分钟左右。要是还止不住，就把棉球或纸巾塞进流血的鼻孔，再按压；还可以用冷水袋或湿毛巾敷前额和后颈部。

　　朱立新强调，遇到出鼻血别太紧张，会加重症状，要是出血量多自己又搞不定，要及时就医，医生会根据情况，采取灼烧法、鼻腔填塞法、血管结扎法等处理。目前，等离子射频消融术是比较常用、效果很好的治疗方法。此外，引起出鼻血的原因还有很多，主要分为局部和全身两类。局部病因包括：用药不当等损伤黏膜血管；鼻腔、鼻外伤；鼻腔异物；炎症；肿瘤等。全身病因包括：急性发热性传染病；心血管疾病；血液病；营养障碍或维生素缺乏；肝、肾等慢性疾病和风湿热等；中毒；遗传性出血性毛细血管扩张症；内分泌失调等。

　　朱立新提醒，天气寒冷干燥，加上空调、取暖器的陪伴，鼻粘膜特别容易干燥引发炎症。平时要注意保持鼻腔的湿润，也不要频繁挖鼻子，要补充维生素和钙，提高毛细血管脆性和通透性，慢性病患者要在医生的指导下加强自我管理。

　　新民晚报记者 左妍 通讯员 顾敏