中科院院士带你做操！国内首套《心脏康复操》推出

图说：葛均波院士  来源/院方供图（下同）

　　 今天上午，一场院士带领下的关爱“蓝嘴唇”快闪活动在复旦大学附属中山医院东院区门诊大厅举行，小提琴独奏、合唱、心脏康复操，节后首个工作日一早来院就诊的患者收获了一场惊喜的视听盛宴。“20多名医务人员在葛均波院士的带领下一同脱去白大褂，换上印有蓝嘴唇的服装‘翩翩起舞’，“这场快闪活动真的别出心裁！”罹患肺动脉高压多年的张女士感慨，感谢医务人员对自己和病友的关爱，希望社会、公众能够给肺动脉高压患者更多的支持、理解和关注。

图说：国内首套《心脏康复操》正式推出

　　每年的5月5日是世界“肺动脉高压日”。今年，由中山医院心内科主办的肺动脉高压患教会前的快闪活动中，中科院院士、复旦大学附属中山医院心内科主任葛均波教授、副主任周达新教授，以及其肺动脉高压团队管丽华副教授、潘文志副教授、弭守玲医师等为肺动脉高压患者设计的国内首套《心脏康复操》正式推出，并将进一步向全国范围推广普及。

　　肺动脉高压是一类由多种原因引起肺血管收缩或阻塞，肺循环阻力进行性增加，右心负荷增大，最终可导致右心衰竭或死亡的恶性肺血管疾病。有统计表明，我国由于肺动脉高压相关引起的右心衰竭保守估计有数百万人，每年新增的特发性肺动脉高压患者有4万。肺动脉高压的患者常常没有特异性，因此容易被忽视。与此同时，肺动脉高压的病情来势汹汹，一旦丧失早期诊断和药物治疗的机会，大部分患者将在2～3年内死于心力衰竭，仅比肝癌预后好，比其他肿瘤预后都差。因此，不少专家认为肺动脉高压是“比很多恶性肿瘤还恶性的疾病”。据葛均波介绍，肺动脉高压患者看起来似乎和健康人一样，但是不能过度劳累，也无法做重体力活，也许只是爬上短短一段楼梯的运动量，就能让他们气喘吁吁，唇色青紫。由中山医院心内科团队设计推出的这套《心脏康复操》，能让包括肺动脉高压患者在内的心血管疾病康复患者，消除顾虑、走出“不敢动”的误区，通过适度、规律的有氧运动来强身健体。

　　据悉，该套康复操为国内首套针对心脏康复患者的健身操，其作用在于改善运动系统的功能，经常做操可使肌肉组织的贮氧能力提高，改善肌肉组织的能量供应，增强肌肉组织的耐久力，提高呼吸系统的能力并改善循环系统的功能。

　　通讯员 支闻沁 新民晚报记者 左妍