世界过敏性疾病日｜送鲜花、晒太阳也可能过敏 这些知识你知道吗？

图说：探望病人别送鲜花 采访对象供图

　　咳嗽、皮疹、鼻炎、哮喘、喷嚏、嗓子痒、眼睛红……这些症状都可能是过敏引起的。夏季是一年中过敏高发季节，今天是第十六个世界过敏性疾病日，专家提醒广大市民：过敏季，要注意科学防过敏，早发现早治疗，提高自身免疫力。

　　夏季是过敏高发季  科学防治是关键

　　连日来，上海高温多雨，小李身上莫名发痒，一抓就是一个红包，去医院检查，上海仁爱医院皮肤科医生戴君来告诉他是过敏。因为天气热、穿衣少，皮肤暴露在外多，环境中的真菌、细菌、螨虫、蚊虫等活动能力增强，阳光中紫外线变强等，因此夏日是过敏性疾病高发季节。

　　如今，过敏已被世界卫生组织（WHO）列为21世纪重点防治的三大疾病之一。近年来，过敏性疾病发病率在全球范围呈上升趋势。数据表明，目前全球有22%～25%的人患有过敏性疾病，并以每10年23倍的速度增加，目前仅我国就有两亿多人患病，尤其是青少年发病率越来越高，且各种过敏原同时过敏和多器官过敏的情况正在增加。

　　据了解，过敏性疾病的增多与长期、持续的环境因素有关。气候与天气便是不容忽略的重要因素。夏季闷热多雨、室内过敏原增加导致的发病非常普遍。

　　高温暴晒，防日光过敏

　　强烈的紫外线、汗液等，都可能成为防不胜防的过敏原。暴晒后皮肤红肿、瘙痒等，就是紫外线引发过敏的典型症状。夏季多见的日光性皮炎也是一种由光线引起的、发生于暴露部位的过敏性疾病。

　　【建议】尽量避免在午后阳光炽烈时外出。其他时段外出选择用帽子、遮阳伞防晒。选择防晒品时先在耳后或手腕处局部试用。

　　雨天霉菌大增，防咽喉过敏

　　夏季湿热多雨，各种螨类、霉菌类物质大行其道，正是引发呼吸道疾病的罪魁祸首。霉菌过敏一般以6-9月份为发病高峰期，可诱发过敏性哮喘。

　　【建议】室内常通风，保持空气流通和房间干燥，居室要经常吸尘，以消灭尘螨。

　　空调吹凉，防鼻炎过敏

　　长时间待在空调房里，受冷空气刺激会频繁打喷嚏，冷风还会将空调过滤网上的灰尘搅动起来，使人吸入后引起过敏性鼻炎。

　　【建议】将室温调高，并定时开窗，每隔一小时应走出空调房活动一下。 

　　细菌繁殖，防食物过敏

　　高温多雨的天气，食物很容易繁殖细菌发生霉变，导致胃肠道紊乱，引发胃肠疾病。食物是引发皮肤过敏的一类重要过敏原，食品添加剂如调味品、色素、防腐剂等也可能导致过敏。海鱼等海产品是引发过敏性皮炎、湿疹、荨麻疹的重要因素。其他食物，如麦类、蛋、牛奶、肉、番茄、巧克力以及芒果等，也可能引起过敏。

　　【建议】妥善保存食物，避免变质，不要吃在冰箱冷藏好几天的食物。

　　夏季接触性湿疹，防皮肤过敏

　　因夏季容易接触许多过敏原而诱发的一种常见过敏性皮肤病。医生特别提醒大家，双脚被雨水浸泡后应及时用清水冲洗并擦干，保护皮肤的屏障功能。此外，夏季人们佩戴的饰品较多，材料也五花八门，棉、麻、木、石、皮革、镀金、银、橡胶……选择不慎，就有可能引起皮肤过敏。而且夏天出汗多，汗液与饰品接触会引起接触性湿疹。

　　【建议】一旦因为佩戴而产生皮肤过敏要立刻停止佩戴，尽快就医。

　　花粉也是过敏原   送花探病有讲究

　　人们探望病人时，往往会捎上一束鲜花，这种看似平常的习惯，有时却会给病人带来不小的麻烦。戴君来介绍，花粉是常见过敏原，容易引发过敏性哮喘、过敏性鼻炎、皮肤荨麻疹等过敏反应，还特别容易引发婴幼儿哮喘。

　　花粉的危害只是一方面，有的鲜花会带“营养泥”，对病人也有一定的危害。因为花泥存水性能较好，长期保持潮湿状态，加之病房是细菌比较集中的地方，免疫力下降的病人很容易感染新病菌，加重病人伤口的混合感染。

　　【建议】在探视呼吸道疾病、过敏性疾病、有伤口或免疫力低下的病人，如烧伤、外伤、刚动过手术（尤其是器官移植手术）的病人时，请不要携带鲜花。另外，病房里的鲜花不宜摆放太久，应经常换水。

　　【划重点】万一过敏了怎么办？ 医生提醒，要做到以下几点：

　　1.过敏后不要用热水或肥皂等洁面产品，直接用清水或者冰水清洗。

　　2.多吃清热解毒的食物，新鲜蔬果，避免辛辣刺激性食物。

　　3.如果身上出现红肿、瘙痒、湿疹等不适症状，应及时前往正规医院检查治疗，找到过敏原并采取回避措施。切忌使用偏方或到小诊所随意购买药膏涂抹。

　　4.注意个人卫生及环境卫生，勤洗换被褥、地毯、窗帘等，减少尘螨、真菌的滋生；经常开窗通风，避免室内潮湿阴暗。

　　5.注意饮食，加强锻炼，增强抵抗力。

　　新民晚报记者 左妍