今日论语丨科学应对 做好自己

　　今天一早上班，地铁里戴口罩的乘客已占了大半。连日来，关于新型冠状病毒肺炎的各种信息已经刷屏。加强防范，自我保护，已成为许多市民心中的头等大事。在不可知的病毒面前，严阵以待，科学应对，应成为我们的共识。

　　面对形势严峻的疫情，习近平总书记作出批示，强调要把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，坚决遏制疫情蔓延势头。从国务院、国家卫生健康委、国家医保局到各地方、各部门、各行业，都积极行动起来。各地努力做到信息公开透明，病例数据每隔几小时就刷新一次，权威信息及时客观向社会通报。

　　这几天，上海确诊病例也不断增加，我们该怎么办？

　　防控新型肺炎，需要每个市民行动起来。现在正值春运期间，人员流动增加了病毒传播的可能。专家提出的“现在能不到武汉去就不去，武汉人能不出来就不出来”的建议，首先应该得到落实。有位老家在武汉的同事，原本买好了回家的车票，但现在退了票，决定一家三口都留在上海过年。他的举动得到大家的点赞。此外，市民如要出境或出省旅游，也应该严格遵守并配合相关规定的实施。

　　防控新型肺炎，我们要提高警惕，但也无须过度焦虑和恐慌，“病急乱投医”。网上流传的各种中医偏方抗病毒、醋熏消毒、吃泡腾片防病等，并无科学依据。而注意个人卫生则永远是防病的第一要务，媒体上发布的如何正确戴口罩、如何正确洗手的视频、方法，可以了解一下。今天上午，上海公布了110家发热门诊医疗机构名单，覆盖16个区。如果有发热情况，可以立即前去就诊。

　　防控新型肺炎，更要有科学的态度。这几天，在许多微信群，特别是家庭群、同学群、朋友群、业主群，有人带来未经证实的疫情“重磅消息”，同时也有一些无稽之谈借此迅速传播。如有人称吸烟可以杀灭病毒，导致有戒烟多年的老人准备“复吸”；又如一篇《面对病毒，重提解禁烟花爆竹》的网文，称烟花爆竹中的二氧化硫对病毒有杀菌作用，但专家指出，吸入二氧化硫会严重破坏呼吸系统的免疫功能和防御能力，加重哮喘、慢性支气管炎、急性呼吸道损伤……

　　我的一位在华山医院当医生的高中同学，在同学群告诉大家：我们能做的就是——少出门，戴口罩；有症状，早就诊。我想，每个人做到这12个字，不信谣不传谣，就是最好的防控。

　　邵宁/文