图说:厦门海沧国际半马开通急救绿色通道 图新华社
跑步,时下最热的运动项目之一——带上双腿,蹬上跑鞋,便能放飞自我。
今天,你跑马拉松了吗?
跑友中,问号后的答案,似乎成为一种标杆,跑步者够不够酷的分界线。这个带有挑战自我意味,或者对很多人来说,名气大于感受的词汇,却正在将跑者逼入危险的境地。
昨日,2016厦门(海沧)国际半程马拉松比赛有两名参赛选手倒地,后经抢救无效死亡。人们忘了,这本是一项挑战极限的运动,也便意味着这并不是一项适合绝大多数人的运动。
图说:厦门海沧国际半马吸引了近2万人参加 图新华社
据中国田径协会消息,截至2016年10月12日,通过中国马拉松信息平台在中国田协注册的全国马拉松及相关运动赛事,2016年共计294场。而在2015年,这个数字是约134场;再往前一年,是51场。
马拉松赛事,是越来越多了。一热,便要跟风,便要造势,便要炒得更热,如此运营不过是寻常作为。一座一线城市中,几乎每月都有大型跑步比赛,各有噱头。中国田径协会官网显示,截至2016年11月,通过中国马拉松信息平台在中国田协注册的全国马拉松及相关运动赛事,2016年共计306场。昨日因为惨剧引人瞩目的赛事,2015年作为厦马配套赛,2016年首次启动独立办赛模式,升级为“厦门(海沧)国际半程马拉松赛”,今年总参赛人数为1.8万人。
昨日林某某与吴某某两名跑者的猝死,只是中国马拉松赛中一条新噩耗。据统计,追溯至2014年,马拉松赛事中,经媒体报道的共有14人在比赛中猝死。其中,2014年5例,2015年5例,2016年4例(包括此次事件),其中超半数以上是在半程马拉松比赛中猝死,近3年的猝死案例中,在终点附近的猝死概率也超过80%,大部分是不超过35岁的年轻人。
图说:昨天比赛现场抢救场面 网络图
马拉松是时髦的,明星名流晒上一张跑马拉松的照片,社交网络引来无数点赞。马拉松是文艺的,村上春树写《当我跑步时我谈些什么》,蓝调般的词句是浪漫又多思的。但马拉松,又是危险重重的。在终点附近频发猝死的主要原因,可能由于参赛者体能接近极限,在终点处,选手容易亢奋,周围人的鼓励和叫喊也可能让其运动超过自身的身体极限,一旦再加速冲刺,心跳加速越快,血氧若跟不上,就会引起心肺功能衰竭,出现心脏骤停的现象。倘若有人平时训练连10公里都没跑过几次,就贸然报名参加半马甚至全马,那更是把生命当儿戏了。
图说:厦门海沧国际半马组委会向死者致哀 官网图
跑步,固然是很好的强身运动。但任何运动,都不会适合所有人。跑马拉松,不仅需要科学的赛前训练,还不妨去医院或体测机构做平板心电测试,学会监控自己心率,了解跑步的急救知识等。不执著“马拉松”这个名词,才可能让跑步成为没有负担的健康运动。
(新民晚报首席记者 华心怡)
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