【上海人在外地】谢谢上海教练帮阿拉扎台型

　　编辑的话  

　　我们周遭的世界，不是一汪死水，一成不变。有人，从外面的世界来到上海，带来新理念、新风尚。也有人，从上海走向外面的世界，带去上海人的智谋与情志。

　　所以，当球迷抱怨眼下上海男篮听不懂一句上海闲话时，不必心塞。上海人也正在他乡深耕传播，并且收获光荣，赢得尊敬。今天，我们想要说说李秋平、蔡斌、丛学娣三位“浪迹天涯”的上海教练，他们忍受寂寞与孤单，在新领地点亮梦想的灯塔。

　　今天这组人物报道的主标题——谢谢侬，帮阿拉扎台型，不仅是上海人常挂嘴上的一句闲话，而且也是当下我们最想表达的心声。（蒋家风）

图说：新疆男篮主教练李秋平 网络图

　　竞技江湖，总是人来人往，缘起缘灭。风云变幻间，搅起骇浪惊涛，成就一段佳话。几个月间，三个上海人成为中国体坛大事件的主角。李秋平、蔡斌、丛学娣，他们以上海人的智慧与韧性，在家乡之外的土壤，开拓奋斗，收获气象万千。

　　这些年，远方的游子，你们还好吗？这年来，远方的游子，你们真的很棒！ 

　　离总冠军最近的一次

　　李秋平在外打拼迎来收获季

　　算起来，李秋平离开上海出外打拼已是第七个年头。在青岛，他将一支天赋和资质平平的球队，带成了令整个CBA侧目的黑马。而如今来到新疆队，离冠军更是近了一步。昨晚，新疆队主场大比分战胜广东队，在总决赛中1比0占得先机。“这些年来，就是憋着口气想拿个冠军。”很多次，李秋平这么说。

图说：李秋平早就适应了乌鲁木齐与内地的时差 网络图

　　乌鲁木齐与内地有两个小时的时差。上海早上9时，新疆的天还是沉沉的暗黑。“来了这些年，早就适应了。”偶尔失眠，他会早早起身看一下自己的训练日程，再作推敲精进。对于摆在眼前的总决战，李秋平并没有让队员们加大运动量。“这个时候练得狠是没有用的。”他强调针对性的重要性，“反复研究对手，然后制定针对性的训练方案。练得狠，不如练得巧。”队员们的士气正高，但同时，也难免有点想赢怕输的包袱。李秋平总是拿“苹果”来比喻冠军，“这只苹果还在树上挂着，而你总是在想拿冠军了，奖金有多少是没有用的。最重要的，是想办法把苹果摘下来。”

图说：这是李秋平这些年来离CBA总冠军最近的一次 网络图

　　很多人说，这是李秋平这些年来离CBA总冠军最近的一次，他不会不明白。“打到这个份上，光凭综合实力去评价谁的赢面大是没有用的。最重要的是临场发挥。实力再强，打不出来，便是空谈。”“冠军”到了眼前，李秋平的措辞便谨慎起来。在新疆一个赛季，他不会额外请假回上海。去客场与上海比赛，总让李秋平有小小的私心。“一个赛季也就这么一次，比赛完了我可以回家看看爸妈。”第二天，他又飞走了。家中的一双老父老母，只能常常在电话里嘘寒问暖。“不能常常陪伴他们，心中一直是愧疚的。”至于新疆伙食的口味是不是不合心意，类似的生活问题李秋平轻描淡写作答：“我们是职业球员，职业教练，这些都是必须适应的。”

图说：江苏女排主教练蔡斌 网络图

　　破“千年老二”的魔咒

　　蔡斌成为江苏女排夺冠的功臣

　　2016-2017赛季全国女排联赛，江苏队3比1擒获浙江，时隔21年夺得冠军。而帮助江苏队打破“千年老二”魔咒的最大功臣，当属主教练蔡斌。

　　已经三年了。2014年蔡斌接手江苏女排。第一年获得联赛季军，去年获得亚军，今年登顶，蔡斌一步一步帮助江苏队完成了冠军梦。谈到此次夺冠的秘诀，蔡斌没有说技战术也没有说个人，而是一再强调“凝聚力”：“我一直告诉我的队员，排球是一个团队在作战，有了这个集体，才有你个人，只有队员们拧成一股劲，球队才有可能出成绩。”夺冠后，蔡斌被姑娘们高高地抛向空中。回想起那个场景，蔡斌坦言，那个场景让他动容。“在执教上海队时，每一次拿完冠军，都会被队员举起来。 ”

图说：蔡斌善于动脑，思维敏捷 图VCG

　　1997年-2001年，蔡斌曾执教上海女排，并帮助上海队在全国甲A联赛中四次蝉联冠军，虽然蔡斌执教他乡，但他一直关注着家乡球队。每每来上海打比赛仍旧会感到亲切，让他感动得是：“不少上海的老球迷还认得我，会找我合照、签名呢。”

　　蔡斌善于动脑，思维敏捷，作为一名海派教练，蔡斌还有着身为上海男人的细腻。训练中，他会针对对手每个轮次可能会打什么进攻、会打几号位，队员该如何反击进行细致地讲解。生活上，蔡斌对球员的照顾同样无微不至。要是有队员感冒发烧了，他会询问队医该如何处理，提醒队员要好好休息。甚至，比赛后有队员想要坐在地上放松时，蔡教练也会善意地提醒道：“地上凉，先把衣服套上。”江苏队坐拥惠若琪、张常宁、龚翔宇3位国手，蔡斌说，今年联赛借着中国女排在里约奥运会夺冠的东风，好多场次都很火爆，常州主场以前有赠票，现在都是球迷自己买票，这是一个很好的变化。

图说：蔡斌当前的任务是要保住江苏队正旺的势头 网络图

　　3月18日联赛结束后，蔡斌回到了上海，蔡斌说：“工作的时候，每周六会回家一次，联赛一开打，东奔西跑更是没有时间顾家里，联赛结束，有时间还是多陪陪家人。”在家短暂停留10天后，本周二，蔡斌回到南京同江苏姑娘集合备战全运会。“大家都说拿冠军难，保冠军更难。”蔡斌当前的任务是要保住江苏队正旺的势头，“要想保持领先优势，必须有所创新，之后的比赛，在人员变动以及战术创新上要多想办法。”

图说：女篮国青队主教练丛学娣 网络图

　　许下未来高飞的愿景

　　丛学娣为国青女篮打造新人

　　丛学娣是中国女篮的奥运三朝元老，她从未离开篮球，她说：“我是未来派的。”原来，丛学娣正在女篮国青打造新人，许未来一个高飞的愿景。

　　在丛学娣的带领下，去年U18女篮亚青赛决赛中，中国队以31分优势大胜日本队，成就四连冠。回忆起去年一整年在秦皇岛封闭训练的日子，她表示几乎忙得没时间休息，“每天三点一线，食堂，宿舍和训练场，除了上下午各３个小时的训练之外，晚上还要指导队员投篮训练和业务学习。”不过好在儿子在美国念大学，家里公公婆婆由丈夫照顾，少了对家里的操心，丛学娣能够全身心地投入到工作中。

图说：丛学娣2013年执掌国青队 网络图

　　2013年执掌国青队后，丛学娣把在上海女篮执教时的一套习惯搬了过来。每天，丛学娣会要求队员们写训练日记，把自己一天训练下来的感受和体会写到日记里，日记本成为了丛教练琢磨队员们小心思的一个载体。晚上睡觉前，丛教练还会将队员们的手机集中起来，直到第二天下午训练完才会还给她们。采取这个举措，丛学娣有着自己的良苦用心，她说：“要想成为一名优秀的职业运动员，一定要学会合理安排自己的作息时间，集中手机是为了让她们养成按时休息的好习惯。”

　　自从拿起教鞭的第一天起，丛教练便以“严”而闻名，她坦言，自己不太允许队员在场上犯错，一旦有队员在场上有所懈怠，必定重罚。平常训练，丛教练都会亲身示范，虽然退役了快24年，丛教练的技术水平倒也不逊于当年，丛学娣自豪地说：“只要我活动开来，三分球的命中率还是相当高的，10个进7、8个不在话下。”场下，丛教练一改严肃模样，喜欢和这群98后的小队员混在一起，周末常常会带她们去看看电影、唱唱歌，放松一下。

图说：丛学娣在赛场边 网络图

　　亲历过中国女篮的黄金时代，面对如今WCBA联赛场上打球的比看台上看球的人还多的情景，丛学娣深深地叹了口气，并为女篮姑娘们抱不平，“她们一样有梦想，热爱篮球，虽说是女孩子，可也像男队员一样，每天在拼搏。”明天，丛学娣又将和姑娘们到北京集训，备战7月在意大利举行的U19女篮世界杯，此次，中国队与卫冕冠军美国、马里和东道主意大利分在一组。这几天，正在上海休息的她还不忘整理一下对手的资料，为集训做着准备，丛学娣说：“虽然对手一个个都是难啃的骨头，但希望我们的姑娘们一场场打出自己的水平，争取优异的成绩。”（新民晚报首席记者 华心怡 实习生 陈慧琴）