创“后刘翔时代”最好成绩！六年心坎谢文骏是如何迈过的？

从莫斯科到多哈，从23岁到29岁，谢文骏今晨兑现心愿，首次闯入110米栏国际大赛的决赛。第4名，是刘翔后中国选手在国际大赛的最好成绩。这段征途，谢文骏走得辛苦，也走得值得，两只大脚印描摹的，是一名运动员的风貌，一个体育人的风骨。回顾谢文骏这一路，也许是我们对他和身后支持他的队友、教练和团队，最好的致敬。

图说：谢文骏首次闯入110米栏国际大赛的决赛 新华社图

里约的大雨

2016年里约奥运会110米栏预赛第5组，谢文骏只跑出13秒69，无缘复赛。那天里约突降大雨，比赛时不少栏架被选手碰得东倒西歪，场面很是狼狈。奥运一轮游就如这场暴雨，凉透了谢文骏的心。“我觉得不改变自己就完了。”

在这之前，谢文骏曾对自己说过不止一次：你还不够努力，还可以做到更好。但那一刻，他仿佛撞到了南墙，确信必须回头找其他路，“不改的话，永远就在13秒30的水平徘徊。”

图说：里约奥运，选手在大雨里飞奔 IC图

上栏八改七，谢文骏赌上了自己的全部身家。数次伤病带来的后遗症，是大腿后肌常有反应甚至拉伤。曾有段时间，他被查出腰椎峡部裂开，一度被判定职业生涯已到尽头……但再困难，“退役”两个字也没从他脑海闪过，“还想去争取一下。”

去年底，谢文骏投奔名将梅里特的教练安杰瑞斯。除了请教练帮自己强化“七步上栏”的起步技术，谢文骏还请他完善一些栏上的细节，“教练会给我一个空间去训练，对我的不足给出提示。”他也把训练视频发给在上海的孙海平看，“很感谢师傅给我打下那么好的基础，加上安杰瑞斯教练带来新的东西，我能力又提升一截。”

今年5月，谢文骏就在家乡上海的钻石联赛分站跑出13秒17，大幅提升个人历史最好成绩。和里约的一轮游相比，这回，他是贴着奥运冠军麦克劳德冲过终点的。

图说：谢文骏上海钻石联赛分站跑出13秒17 资料图 新民晚报记者 李铭珅 摄

成绩突飞猛进，谢文骏心里一点不赶，“还有不足。”他分析，技术的改变起了效果，但仍不够，竞争奖牌，要跑到13秒10左右。这0.1秒的距离，29岁的他有信心去跨越。

师兄的短信

总有人拿谢文骏与刘翔比较：都是1.90的大个，都穿43码的鞋，都是巨蟹座，生日只隔2天……甚至2014年钻石联赛上海站谢文骏夺冠，被解说成“刘翔附体”，赛后发布会，记者忙着问他是否期待与刘翔同场竞技？和谢文骏钻石联赛的首冠相比，刘翔是否复出才是头条。

心眼小的，被这种长年挥之不去的压力包裹，要么选择逃避，要么反击，总之会拼命挣脱，但实诚的谢文骏始终坦然，“师兄的标杆太高。自进队我就和他一起训练，一直在努力追赶，可能还是不够努力，没有靠近。”但师弟的心气不低，他想要作出改变，给这些年的坚持一个交代。

图说：谢文骏在训练中 网络图

没有靠近的只是成绩，不是心。师弟坚持的背后，始终有师兄陪伴的身影。雅加达亚运会，谢文骏为中国队豪取110米栏九连冠，13秒34创年度亚洲最好成绩。赛前他接到刘翔发来的信息：“注意跨栏全程节奏跑好，不受别人影响”，赛后的一条则是“前面几个栏还有些紧，还需改进。”

每逢大赛，谢文骏总能从刘翔那里雷打不动地收到鼓励，这是师兄弟简单真挚的情感互动。今晨的110米栏半决赛和决赛隔了2个多小时，两枪之间，谢文骏的手机照例响起信息提示音：“‘放松去跑，不要想太多。”师弟可能面临哪些困难，过来人的刘翔总能提示到点上。跑完决赛，谢文骏感叹辜负师兄的期望，“我还是想太多了。”

豁口的鞋子

想得多正常。从莫斯科到北京，再到伦敦，从110米栏预赛冲到复赛，却始终无缘决赛，如今是多哈。四届世锦赛垒起的这道心坎，谢文骏再怎么也绕不过，甚至这次备战还出了点小问题。他崴了脚，赛前两周基本没怎么练。来到多哈训练，因为左脚一个部位有点凸出来，穿上鞋会磨脚，他索性把跑鞋剪了个豁口。

图说：谢文骏在比赛中 新华社图

鞋子豁了不要紧，心里的缺憾得补上。今晨的半决赛他跑出13秒22，是3个小组前2名外成绩最快的，顺利晋级决赛。决赛这一枪，是13秒29。冲过终点后，谢文骏一直盯着大屏幕，名次出来，他一头躺倒在赛道。“我当时想：这算好还是不好？奖牌就差一脚，第4名也不算差，归根到底还是水平不够。”这场决赛他是去拼的，但因为体能和其他瑕疵，“拼僵掉了。”

嘴上不说，心里谢文骏还是欢喜的。6年的阴霾，这一刻被彻底甩在了身后。赛后他在朋友圈发了张照片——大个子站在哈里发体育场的跑道上，歪头笑着伸出四根手指，“这么多年，也算是给自己一个交代。苦没白吃。今天又是一个新的起点！谢谢所有支持我的人！”（新民晚报特派记者 金雷 多哈今日电）