绿舟植青苗青运待绽放 沪上运动队后备力量冬训进行时

昨天下午的上海风雨交加，走在室外，一阵阵寒意扑面而来。但在位于青浦的东方绿舟训练基地内，各个场馆内都是一片热火朝天的景象。当不少人还在适应着假期后的生活节奏时，申城的运动健儿们，早已开始为未来而努力了。

图说：上海男排春节训练冲击冠军 新民晚报记者 李铭珅 摄

正所谓“少年强则国强”，今年的冬训，各支队伍都补充了不少新鲜血液，这些新人如同刚刚被植下不久的“青苗”，渴望在这片土地上吸收营养，茁壮成长，在未来成为申城竞技体育的中坚力量。

碧波小将渴望突破

“好，都过来集中一下。”温暖的游泳训练馆内，主管教练把几个年轻队员叫了过来，然后在白板上写下一串串数字。“接下来我们进行专项训练，先游5组200米，每一组都有时间限制。”教练边说边比划，队员们认真聆听着。“两分钟后下水！”接到指令的队员们一个个小跑着回到了泳池边，此时距离他们上一次离开水池，刚过了没几分钟。

图说：上海游泳队教练布置训练任务 新民晚报记者 李铭珅 摄

其实，这样的训练强度和节奏，在游泳队是家常便饭。为了备战3月在青岛举行的全国游泳冠军赛和之后的全国青年运动会，队里的年轻人们这个冬训都练得很苦。“我们从（去年）12月到春节假期前，都在云南曲靖封闭训练。春节放了三天假，然后就回到基地继续练，整个备战效果看起来不错。”作为队里的前辈，曾在上届青运会上斩获银牌的王舟透露，因为今年上半年有不少选拔赛，因此年轻队员们都显得动力十足，“大家都希望能创造好的成绩，为队伍争光。”

距离游泳馆一墙之隔的水球训练馆内，同样是年轻队员唱主角。据上海男子水球队教练王敏辉介绍，2017年问鼎全运会冠军后，上海水球队进行了新老交替，“上届全运会夺得金牌后，几位老队员走上了教练岗位，队伍也吸纳了一批年轻人。”王指导指着几位正在训练的队员们说道：“他们都努力，有很大的提升空间，希望在这几个月的训练之后，他们能在青运会上有好的表现，把上海水球队的荣光传承下去。”

图说：上海男子水球队训练 新民晚报记者 李铭珅 摄

“小玫瑰”仍需积累

“跑起来”、“注意加强转移”、“上去逼抢”……东方绿舟的室内足球场内，这样的喊声此起彼伏。而此时正在进行分组对抗的，是上海U13青年女足——一支刚刚组建不久的队伍。

“我们是1月13日在东方绿舟集合开始训练的，一直练到大年夜上午。春节放了一天半的假，初二上午回来的。”两年前带领上海青年女足登顶全运的“金牌教头”黄坚雄，如今成了这支队伍的“掌门人”。“这些孩子是从各个校园挑选出来的，目前总共有28名队员，但是球员们技术水平参差不齐，有很多基础需要补课。”黄指导说着，眼神中露出了一丝忧虑，“目前队伍还需要进一步的积累。”

图说：上海女足在训练中 新民晚报记者 李铭珅 摄

黄坚雄坦言，由于组队时间和人员选拔等种种原因，目前他手下这批球员的能力，在全国属于中等水平，“我们这支队伍组建的目标主要是今年的青运会和2021年的全运会，所以目光还是要放长远一些。”不过在谈及未来目标时，一向自我要求甚高的黄指导还是喊出了夺冠的目标，“虽然我们现在的水平可能稍微差一些，但要求不能降低，这样才有追赶的动力。”据他透露，接下来的日子里，队伍会常驻东方绿舟，与同年龄段的男足进行交流比赛，“这周末我们会和国安的U13男足交流一下，让队员们在比赛中得到提高。”

乒坛新军期待传承

东方绿舟的乒乓训练馆内，不少队员正在球台前挥汗如雨。一旁的休息区域里，几位教练正在给年轻球员讲解动作要领。用上海男乒主教练徐飞龙的话说：“这些年轻人是现阶段的重点照顾对象。”

图说：乒乓队训练 新民晚报记者 李铭珅 摄

不久前，徐飞龙刚刚带领上海队赢得了乒超联赛的亚军，但许多人并不知道，在带领成年队南征北战的同时，他还要兼顾队里的这些新人。“因为今年乒超联赛是穿插在冬训中进行的，因此我也有一定的压力。”为了让小队员们更快地成长，徐飞龙不仅和教练组进行了详细分工，更会定期交流，即便带队征战客场时也不例外。而这一切，都是在为即将开始的青运会做准备。

根据青运会乒乓球比赛的规则，教练组把目前正在冬训的队员们分成了两支队伍，“一支是2000-2003年龄段，另一支是2004及以后年龄段，过年前我们也通过市运会对相关球员进行了集训和选拔，在开学之前还会再进行一次人员的选调。”这位上海男乒主教练介绍，接下来两支队伍可能会前往外省市进行交流和封闭集训，以进一步提升球员的技术和心理能力。谈及出征青运会的目标，徐飞龙表示，“对于2000-2003年龄段的赛事，我们的目标是进入前8名，2004年龄段有进入四强的实力。”他坦言，希望这批孩子能把上海乒乓的优良传统传承下去，以青运会为契机，争取在日后成为球队的中流砥柱。( 悦声）