夜上海·悦动｜踏上风火轮

申之魅

　　 在上海，最普及的青少年运动是什么？足球？篮球？游泳……正确答案，可能有些出人意料，却又在情理之中，那就是轮滑。上海市轮滑协会秘书长顾卫峰介绍：“在上海，轮滑运动的青少年覆盖率超过9成，几乎每个孩子都有一双轮滑鞋。”

图说：在上海，轮滑运动的青少年覆盖率超过9成 图TP（下同）

　　 对于青少年儿童和他们的家长来说，轮滑意味着什么？“许多小朋友是发自内心地喜爱轮滑，他们在飞奔的过程中，可以享受轮滑带来的‘飞一样的感觉’。”顾卫峰说，轮滑是一项从摔倒开始学习起步的运动，对孩子们而言不失为一种良好的挫折式教育，在“跌倒”与“爬起来”之间，渐渐地会让孩子产生对“挫折”的抗压性。“孩子在练习安全性摔倒中可以增强意志力，对情商的培养也能起到积极作用。”当然，其他方面的好处也是多多，强身健体自不必说，还可以养成良好习惯，提高人际交往能力等等。正因为轮滑运动的多重益处，也使得孩子和家长们都对这项运动情有独钟。顾卫峰说，如今上海轮滑运动正处于蓬勃发展的态势，“上海现在有几百个轮滑运动指定培训点，办个轮滑比赛，上万个小朋友参加也不是问题。”

　　 除了上海市轮滑协会秘书长这个身份以外，顾卫峰还是中国滑轮协会产业委员会主任，运营着国内唯一一家以推动轮滑产业为主旨的文化传播公司。顾卫峰推广轮滑运动的想法，在上海可谓是如鱼得水，一拍即合。轮滑运动是黄浦区的“一区一品”项目，二十多年来，黄浦区坚持从“三个维度”出发，大力推广和开展轮滑运动：一是注重顶尖运动员的培养；二是着力打造顶级赛事IP；三是纳入全民健身普及项目。在这个过程中，顾卫峰不但自己考取了轮滑裁判证，还将国际自由式轮滑教练员引进国内，在上海轮滑学校开办自由式轮滑培训班，他还带领自己的团队在上海打造了“米高杯”上海国际自由式轮滑公开赛这一经典赛事。

　　 如今，黄浦区不仅承接了三支轮滑国家集训队的选才培养、训练参赛任务，也在国内外重要赛事中取得了非常优异的成绩。在组队参赛方面，仅2018年，就夺得中国、亚洲和世界锦标赛金牌超过50枚，是全国轮滑历史上拥有亚洲和世界冠军最多的；在打造顶级赛事IP方面，上海国际自由式轮滑公开赛已成为世界知名的、最有影响力的自由式轮滑国际赛事；在推入普及方面，轮滑俱乐部已遍布上海每个区，越来越多的中小学校开设了轮滑运动项目……

　　 市民刘小姐的女儿接触轮滑，就是因为受到上海良好的轮滑环境所影响，“孩子上幼儿园时轮滑是必修课，然后小区附近有个体育公园，一些轮滑俱乐部经常来搞活动，每到春夏傍晚，装备一致、动作专业的小朋友们就齐刷刷地开练了，每次路过都能看到……我觉着轮滑比其他运动方便，不用受场地限制，孩子还可以户外活动一下，就给她报了班。”不出所料，刘小姐的女儿练轮滑之后，效果让她非常满意：“追风少年，脚下生风，身心愉悦，饭量大增，强身健体……女儿幼儿园的好多小伙伴都在，每次都是小型同学聚会，她还交了不少朋友。至于我，每次陪女儿上课时，顺便可以在跑道上跑几圈，这些都是附加值了。”

　　 为何会给孩子报轮滑班？有位家长总结得好：是为了让孩子学会遵守纪律和规则；是为了让孩子学会设定目标并完成目标；是为了让孩子学会爱护自己的身体；是为了让孩子学习如何与他人合作相处；是为了让孩子能够在户外新鲜的空气里活动，而不是盯着电子屏幕；是为了让孩子有机会现在以及他长大以后，认识一些可以陪他一生的好朋友；是为了那些当孩子累得想要退出却最终坚持下来的时刻；是为了让孩子学习如何面对失望和挫折，当他们在赛场上没有做到最好时，却依然要精神昂扬尽自己最大努力；是为了让孩子明白任何冠军的背后都是日复一日非常努力的训练，没有人可以在一夜之间成功……（新民晚报记者 李元春）

意无涯

　　 说轮滑运动席卷上海滩，不为过。从三四岁的小孩子，到十多岁的青少年，再到20多的大学生，轮滑运动的爱好者如此之多，也意味着这项运动的朝气蓬勃。如今在上海，不仅有世界顶尖轮滑运动员，也有国际顶级轮滑赛事IP；不仅有庞大轮滑人口，也有完备轮滑等级考核。在大众和专业两个方面，上海都走在了全国前列。

　　 说起强身健体，说到培养意志，说到塑造精神，许多体育运动都有这个功能，但是轮滑又是其中优势最突出的运动之一。摔倒，爬起来，再来过……从刚一接触它开始，轮滑运动就可以直接磨炼孩子的精神，这也是它的独特魅力所在。如今的孩子，许多都是骄娇二气严重，所以最好的选择之一，是送给他们一双轮滑鞋。

　　 实际上，轮滑运动不仅接地气，而且也越来越高大上。君不见，如今轮滑运动已经登堂入室，不仅已是全运会、青奥会、亚运会的正式项目，而且将来也有机会像它的兄弟滑板一样，众望所归滑入奥运会这个最高殿堂。（李元春）

练门道

　　 如果家长希望孩子学习轮滑，建议前往正规培训机构，从专业运动角度讲，4至7岁的孩童如果没有专业指导，腿很容易外撇，造成骨骼受力不均匀，如果动作不够专业或训练时间把握不好，可能影响骨骼正常发育，因此不可掉以轻心。

　　 孩子学滑轮时，必须有严格的保护措施，学习时必须戴上护膝、护肘、头盔等全套装备，要学会怎么在摔跤中保护自己。在轮滑教学中，要提醒孩子在摔倒时应争取降低重心，抱头、团身，使肩膀首先着地，尽量避免直臂单手撑地，以免损伤手腕，把损伤降低到最小程度。

　　 在孩子学会站立、走步等基本动作后，要请权威、资深的教练指导，使小朋友规范训练，达到事半功倍的效果。小朋友动作越规范，安全系数就越高，而规范的动作能充分体现运动美感，提高小朋友的审美。

行有迹：上海部分轮滑俱乐部

■ 米高运动成长中心世博源店

　地址：浦东新区上南路168号世博源5区G层

■ 七彩轮滑俱乐部中环百联店

　地址：真光路1288号百联中环购物广场B区5层

■ 米高国际轮滑中心

　地址：共和新路1000弄宝山万达金街317号

■ 阿布溜溜长江国际店

　地址：宝山区殷高西路333号东区

■ 咕噜咕噜运动成长中心

　地址：静安区寿阳路99号协信星光广场南区3层17-18号