上港冬训“争分夺秒”　一到迪拜就开练

图说：上港队抵达首日就投入训练　新民晚报记者　关尹　摄

　　北京时间昨天上午，上港顺利飞抵阿联酋的迪拜，开始为期10天的海外冬训。没有太多调整，主帅佩雷拉下午就安排了一堂快节奏的训练课，可谓“争分夺秒”。五大外援全部随队、年轻球员也数量庞大，球队新赛季的竞争显得空前激烈。

　　从浦东机场出发，经过约10个小时的飞行，上港队一行在当地时间昨天凌晨5时（北京时间上午9时左右）到达迪拜。此次冬训，球队选择住在相对偏僻的迈丹酒店，距离市中心有一段距离。为了保证不被打扰，球队还专门要求酒店开辟出单独的一间餐厅，并自己制定了一份菜单，请了一名中餐厨师。比如昨天的早餐中，就有蒸馒头，甚至还有担担面。

　　最近这段时间，国内正在遭受寒流侵袭，但正处于冬季的迪拜，却是温暖如春，白天的温度在17至24摄氏度之间，穿着短袖也不冷，非常适宜户外的体育运动。良好的天气和场地条件，让这里成为新的冬训圣地。在间歇期仅有一周的情况下，英超两大豪门曼联、利物浦不约而同地选择了前来迪拜。而在中超球队中，包括广州恒大、天津权健、重庆力帆等6家俱乐部都将先后来这里冬训。

图说：教练佩雷拉督训　新民晚报记者　关尹　摄

　　稍作休整之后，当地时间昨天下午5时，上港就开始了本次海外拉练的第一堂训练课。球队选择的是位于市区的阿联酋劲旅迪拜国民俱乐部主场，草皮条件相当不错。尽管下飞机后只休息了几个小时，首堂训练课的强度还是不小。佩雷拉安排了很紧凑的分队比赛，攻防都在高速对抗中完成。球员们也都十分认真，每球必争，拼抢相当激烈，场边还不时传来佩雷拉大声指挥和提醒的声音，“向前、向前”是他要求得最多的。

　　此次共有28名球员来到迪拜，包括魏震、魏来、陈彬彬、俞豪、高志杰、高海生、江子磊等去年帮助上海夺得全运会冠军的一批U20小将们也都得到了随队冬训的机会，而前锋胡靖航、门将陈威两人因为要参加在常州举办的U23亚洲杯缺席。在足协力推U23新政的情况下，他们将在今年获得更大的空间，不过相互之间的竞争也非常激烈。

　　10天的海外拉练中，上港的训练日程安排得非常紧密，除了有热身赛的日子，其他几天都是一天两练，早上9时30分、下午5时各一场。同时，球队还在迪拜安排了三场热身赛，每隔3天一赛。明天，他们将首先对阵阿联酋当地的豪尔法坎体育文化队，18日和21日还将分别与俄超冠军莫斯科斯巴达队、富察伊拉队交手。（特派记者关尹　迪拜今日电）