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七夕会·健康 | “羽”我人生

来源:新民晚报     作者:潘月龙     编辑:王瑜明     2018-09-07 16:54 | |

羽毛球是一个我从小就很喜欢的运动,可惜之前一直是打野球的状态,挥着苍蝇拍还自以为打得挺好的。机缘巧合,分局成立了羽毛球队,我也有幸成为了其中的一员。虽然工作繁忙,但相同的爱好和执着还是让大家坚持了下来。经历了从菜鸟到业余初级偏高的水平,经历了被人吐槽、抱怨、无人愿意和我搭档打超过2局,到现在一些业余高手都可以带着我一起和有相当水平的高手过招,我对自己在知命之年还能够不断感受自己在羽毛球方面的成长和收获而高兴。

打好羽毛球,就是尽力将手、身、心、拍、球融贯一体,最大化将手与身体的力量转化至拍与球的运动轨迹。更高一个层次,就是将心的想法转化至拍与球的运动轨迹。换句话说:指哪打哪,是技术型高手;想怎么打就怎么打是天才型高手,因为后者已经心、球一体。

“大力扣杀”这四个字想必所有的男同胞都不陌生,学到精处还是个杀手锏。相信几乎所有的球友都有同感:在打球过程中,当一个好球出现的时候,我们回球的质量反而不是很高,甚至丢掉,为什么呢?正是因为在处理球的一刹那,想法太多:又想扑;又想对角;又想搓;又想抹……结果短短的几秒后,在球落地前,你不得不草草地凭感觉出手来处理,不失误才怪呢。失误后,自己也会情不自禁地叨唠一句:想法太多。所以,许多事情,我们真的不需要有太多的想法,在掌握一定的火候和度的前提下,拿出球场上大力跳起扣杀的气势。

我们在球场上打球的时候,总说球路和线路是至关重要的基本战术,但怎么才能打得让对手无懈可击?就是要随时换位思考,去分析这个回球如果是你,会做何反应;会针对性地打哪个落点;又会习惯性地走怎样的线路,然后根据以上的分析,从而再回过头来找到拆招的方法。

生活亦是如此,尤其在自己受了委屈或者误会别人的时候。世间的许多事情并不是都按照你设计走的,其中的不确定因素太多,当一些事情没有按照我们既定的计划进行时,可以换位思考一下:对方是不是有什么难处?如果你换作他,你该如何处理?不要一上来就抱怨对方的不是,要多问几句,多想几种可能,可能彼此的误会就没有那么多。

总之,打羽毛球就像人生一样,拉吊结合,节奏分明,轻重缓急,运筹帷幄,好的技术是取胜的关键,但心理状态必不可缺。智慧人生,全面的戒备挡不住假动作的变幻莫测;应变人生,消耗对手体力,先输再赢;战术人生,要想羽林争霸,拥有完美的动作和速度才能笑傲江湖;进取人生,敢于拼搏每一球;顽强人生,尊重对手,尊重观众;时机的创造是拼搏人生,急速的突击和抓扑是把握人生。羽毛球,我的梦想人生,挥动你我手中的球拍,我们的梦,握在手中,决不等候。(潘月龙)

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