徒步上班

　　小编的话 减肥，不在于设备，而在于距离，从中引申出理财新概念：买房不如租房，租房就是选房。最好距离公司5公里左右，这样徒步上班，天天出汗，天天脱脂；天天晒太阳，天天补钙。

　　徒步上班

　　李大伟

　　现在，我每天从浦东新区步行到杨浦老区，准确地讲，从陆家嘴步行到紧邻周家嘴路的江浦路上的“六艺茶馆”。其间相距5公里左右，逼自己每天来回散步十公里以上。

　　15年前，体检查出脂肪裹着肝，医生告诉我：要消融脂肪，必须坚持每天半小时以上的运动。我因此搬到高尔夫球场去住，不是为了打高尔夫，而是绕着高尔夫球场散步。我天真地以为：每天绕一圈，就是5公里，近一小时，穿行于鸟语花香之间，既练身体，又吸氧气，还领略四季变换的自然景色，“看起来很美”。但是，偌大一个绿地，就我一个人，前无古人，后无来者，更没有目标，越走越寂寞，纯粹戆大练戆。所以，总不能坚持，发了多少次狠，还是半途而废。

　　那个小区还有室内游泳馆——国际标准短池，办了卡，也不能坚持。游一次泳，洗两次澡：下池前一次，出池后一次，中段浸泡在池里，水里来水里去，相当于涮羊肉。社区太大，去游泳馆必须开车，来回近半个小时，再加上游泳一小时，太浪费时间了。其间，我还买了跑步机，越跑越无趣，如同“左手掰右手，戆大拗手筋”，渐渐地废弃在阳台一角，天天“立壁角”。

　　14年过去了，体重还是在84-85公斤之间徘徊，脂肪在肝部堆积越来越多，从当初的麻点到雾状，从轻度到中度，不得不承认减肥失败了。不是没有器械，也不是没有决心，关键在于违反人的本性！人的本性就是惰性，回望科技进步轨迹，从石器时代到杠杆运用，从手工到机器，从半自动到全自动，再到电脑，可能发展到意动，都是不断地满足人的惰性。与人的惰性作抗争，就是与人的本性作斗争，而反科学的斗争，其荒唐不亚于堂·吉诃德战风车。

　　应该顺势而为。

　　为此，我搬到陆家嘴去居住，安步当车。到市中心办事：地铁+步行；到茶馆办公：轮渡+步行。为了上班，为了生意，我必须步行，既准时，又省钱，捎带饭后万步。早晨从浦东走到浦西，旭日晒着背，暖洋洋的；下午从浦西走回浦东，落日贴着背，痒兮兮的。都说牛奶补钙，前提必须经过太阳的光合作用。早上喝完牛奶，徒步上班，顺便晒太阳，还能接听手机，处理公私琐事，“割草不误逮兔子”。还有，徒步上班，天天出汗，汗水发臭，说明内含脂肪，浑身出汗，就是周身排毒，就是360°脱脂，一不小心成了脱脂奶牛啦！徒步上班，附带那么多利益，越想越合算，越走越起劲，好比阿Q，夸他真能干，真的拼命干。人，趋利动物，尤其上海人，原先为减肥而徒步，现在为利益而徒步，最后被利益绑架，每天从浦东到浦西，又从浦西到浦东，上海话：兜兜转、踱踱转，很像和平公园铁棚里的老虎，贴着铁篱网来回徘徊，原以为困兽犹斗，现在忽然开朗——也是徒步办公：消耗减肥。履行动物的本性：动。昨天，我去浴室，踏上磅秤，体重第一次跌进80公斤。35岁后，第一次体重跌进80公斤，减了五公斤！一面盆白切肉呀。

　　终于“返祖”到“动物”状态：天天走，天天“动”。我的感悟：“人是动物，不动就成废物”。现在我的车，基本趴着不动，除非雨天当雨伞，冬天当风衣。过去，一周一箱油；现在，一箱油用三周。我的车，好比阔老爷娶了个媚小姐，给邻居看的、给路人看的、给不搭界的陌生人看的，基本属于厅里的楠木棺材，以待不时之需。测算一个老板的健康状态，只要看他的私家车使用状态——作为功能，是旅行车，不是代步车；作为用途，风车兼黄雨（鱼）车，这个车主，身体肯定健康。

　　减肥，不在于设备，而在于距离，从中引申出理财新概念：买房不如租房，租房就是选房。最好距离公司5公里左右，这样徒步上班，天天出汗，天天脱脂；天天晒太阳，天天补钙。这是选房“新钙念”。倘若地铁：太近，好比厨房间到厕所间，有等于无；太远，如同“四野”打天下，从黑龙江到海南岛，让人陷于绝望。3-5公里左右，散步半小时，微汗一脊梁，汉族变“汗族”。