将手机绑上吊扇之后

　　小编的话 有了微信计步后，曾有人试图将手机挂在吊扇上，靠吊扇每分钟200次的转速成功地在一个小时内达到日走万步的指标。但读者朋友们，诚恳而友善地提醒大家，不要这么做！如果你一定要尝试的话，现在手机换一整块屏幕大约在800元。不用谢。

　　将手机绑上吊扇之后

　　计怡

　　这几天我做了一件微不足道的事——停用了微信计步功能。

　　让我做出这个决定的起源是一场大胆的尝试：我试图将手机挂在吊扇上，靠吊扇每分钟200次的转速成功地在一个小时内达到日走万步的指标。但读者朋友们，诚恳而友善地提醒大家，不要这么做！如果你一定要尝试的话，现在手机换一整块屏幕大约在800元。不用谢。

　　托微信的福，上到家人，下到同事，甚至是大洋彼岸的代沟，都知道我今天走了多少步，以此推算出我是宅在家里还是出去了浪了。比暴露隐私更惨的是，我每天辛辛苦苦地走了几千步，还不如我朋友将手机绑在哈士奇身上跑两圈，喂，说好的信任呢？说好的运动呢？没有养狗就注定在朋友圈输定了吗？我不服，我要重新成为朋友圈中热爱生活，对自己有要求，业余活动丰富的一员。

　　于是我在应用软件商店里下载了一个Keep。

　　Keep、Fitness等APP，都是现在潮流运动软件，可以选择性进行分享运动成果。

　　推荐给我这个APP的朋友已经陆陆续续用Keep锻炼了三个月，据她推荐很有效果。心动不如行动，我很快就制定了第一个21天计划，还购入了全新的瑜伽垫和弹力带。在开始运动之前，我脑海中闪现的都是我身着紧身衣，在黄昏的光辉下优雅地于瑜伽垫上舒展的场景。理性讨论，在室内运动比大热天跑步好看太多了，拍出照片放到朋友圈也一定能获赞无数。

　　21天计划的第一周开始了。首次训练时间不超过半小时，虽然偶有疲惫，总体还算舒适。在接下来的一周中，难度每天都在提升，但依旧在掌控范围内。APP本身给每周留出了休息日，遇到有事也能及时调换，一切都如我此前所料，走上了正轨。

　　当然，锻炼得如此勤奋、积极，我也不可避免地在微博、微信上po出了我百里挑一，仔细修过的美照。不仅向众人展示了我积极向上的生活态度，还顺手卖了几份安利，让一些保存收藏了无数视频却从来不执行的帅哥美女又多了一份收藏。

　　但好景不长，第二周时我接到公司通知，前往外地出差。出差嘛，应酬应接不暇，劳累不可避免，摸鱼也理所当然。我在回家后马上反省了自己的行为，重新开始锻炼。

　　仅仅隔开了一周，再开始就和复健一样困难，我不仅做到一半就全身酸痛无力，更是对自己产生了深深的同情——我刚刚出差回来唉，劳累了这么久，还是对自己好一点，休息一天吧。

　　就这样在沙发上“葛优躺”了三天。

　　眼看着朋友圈旅游的、上健身房的、充电学习的刷了一批又一批，我又要被积极美好的朋友圈甩在身后，吓得我连忙将瑜伽垫重新找出来。第一天训练过后，第二天加班，第三天同学聚会，第四天太累……21天就这样混过去了。我打开朋友圈，A4腰已经过时，现在都在秀iPhone腿。我就纳闷，怎么全世界的好身材都集中在我的朋友圈了呢？再看看此前推荐我做Keep的朋友，朋友圈已经连续截图打卡89天，放出来的照片下巴跟刘梓晨一样尖。

　　为了让自己更好地执行第二个21天，也为了吸取成功经验，我又约了这个朋友吃饭。见到她本人，我吓了一大跳。

　　“你怎么一点都没有瘦？”“唉，照片上的下巴是P出来的，你看不出来吗？”

　　原来，这位在朋友圈中积极向上、喜欢运动的美少女，每天窝在沙发里任由手机里的领操员蹦蹦跳跳。偶尔出点汗，就拍个百来张自拍，精修下，平均几天发一次，营造出天天运动的假象。

　　“我也不想这样啊，但是大家都在发，我不发怎么行？”她苦恼地说：“以前人秀钱，现在人秀健康，都是缺什么秀什么。”

　　她说得很有道理，我竟无言以对。所有目的不纯的健身都注定无法坚持太久，因为这些目的总会被其他的东西所掩盖，本身就不是你最大的需求。

　　但道理都懂，生活还要继续。我依旧要依靠朋友圈来打造我的个人形象，除去一天到晚晒孩子的晒食物的晒购物记录的，秀运动已经算是又有品位，又低成本的选择了。

　　值得高兴的是，另外一个朋友给我推荐了名叫天鹅臂的新教程，说是耗时短，见效快，她已经试了两周了，特好。不管这次能坚持多久，反正我又上船了。要的，就是这个过程嘛。