戴“云手表”上体育课 运动数据一目了然 妈妈再也不怕孩子心率超标啦！

图说：胖乎乎的小帅努力提高跳绳能力　新民晚报记者 陆梓华摄

　　操场上，三（2）班正在上体育课。和以往不同的是，孩子们的手腕上多了一块黑色的“云手表”，两块大型电子显示屏上，每个孩子的心率、血氧饱和度、运动量、疲劳度等指标以图形化方式实时呈现。

　　这是记者今天下午在黄浦区卢湾一中心小学看到的一幕。从2015年开始，该校开始尝试将“云手表”技术引入体育课堂，帮助老师了解学生运动情况，制定个性化运动方案。经过两年开发，一个高效互动课堂雏形初现。

　　心率超标自动预警

　　这节课上，孩子们的主要任务是复习快速跳短绳。每个孩子的运动心率和血氧饱和度以柱状图呈现。授课教师陆倍倍介绍，这些基础数据是在孩子们静坐在教室听课时采集的。

图说：孩子们对云手表上显示的心率很感兴趣　新民晚报记者 陆梓华摄

　　“一旦当学生的运动心率超过了180次/分钟或者血氧饱和度低于91时，监控系统都会第一时间发出声音警报，以提醒教师能在最短的时间内发现学生的状况并调整其活动状态，从而保障学生生理机能的健康安全。”陆倍倍说，自从带上了手表，不仅老师上课时心里更有底，孩子们也对自己的运动数据很感兴趣，科学运动的理念和习惯，不知不觉形成了。

　　跳完一段搏击操作为热身，每个孩子的运动心率柱形图渐渐“长高”了，从起初的每分钟70余次，上升至每分钟100次左右。紧接着，孩子们的任务是练习45秒连续跳绳。陆倍倍介绍，在这样中高强度的运动中，学生的心率保持在160次/分钟以上方能达到最佳运动效果。忽然，预警铃声响起，数字显示，男生小骞的心率达到了189。看到小骞的名字，又看到数值很快回落到180以下，陆倍倍并没有喊停，原来，小骞是校击剑队成员，心肺功能较好，瞬间的升高和下降都属正常。“每个学生的情况不同，需要老师做出判断。”陆倍倍说。

图说：老师引导孩子读懂自己的运动数据　新民晚报记者 陆梓华摄

　　帮助“小胖”掌握技巧

　　完成同样的内容，做相同的动作，为何有的同学得心应手，有的已经气喘吁吁？“云手表”团队技术人员介绍，与初期开发的版本相比，进入成熟运用阶段的“云手表”增加了疲劳度和运动量两项功能。其中，运动量是根据每个孩子的身高、体重，再利用手表内部的陀螺仪判断运动幅度和动作类型科学计算而出。每节课后，老师能也根据后台数据，调整设计教学内容。

　　单人跳、小组跳、和老师比赛跳……随着课程进入尾声，好几个孩子运动量都超过了4000。“运动量大，并不意味着运动水平就高。”陆倍倍道出门道：排名第一的男生小洋是班上的运动大王，运动量达到4772，每分钟可以跳短绳160余下；排名第二的男生小帅是个可爱的小胖子，运动量虽然达到了4665，但每分钟仅能跳20余下。“从数据可以看出，小帅跳得特别费力，而且运动幅度可能太大，动作还需要进一步纠正。”陆倍倍说。看到小帅的心率升到了160多，他赶紧让小帅在别的同学继续放松游戏的时候，静静地做些支撑动作，歇一歇。陆倍倍告诉记者，事实上，自从戴上了云手表，小帅自己也对自己每节课的数据结果特别关心，跳绳能力从一年前连续跳9下逐渐上升到如今的20余下。

　　卢湾一中心小学校长吴蓉瑾介绍，云手表的开发基于学习分析，落足教学改进，推广的目的是为了在体育学科做到因材施教。另外，学校还在不断开发云手表的其他功能，真正做到校园生活全记录。

　　新民晚报记者 陆梓华