防范“蓝鲸”背后的心理“黑洞”

　　根据美国疾控中心的数据，自杀已经成为美国15-24岁青少年的第二大死亡原因。在中国，青少年自杀问题也日渐凸显。更糟糕的是，近十几年来，利用社交媒体、网络社群传播抑郁情绪，影响和诱导青少年自伤、自杀的事件，屡有发生。起源于俄罗斯的“蓝鲸游戏”，在网络上流传，已导致俄罗斯超过130名青少年自杀，甚至中国也有因此游戏自杀的个案。

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　　大家会问，到底是什么原因让青少年追寻死亡呢？对网络自伤、自杀主题社群的调查发现，活跃的人群都是在现实生活中不被成年人理解、有过创伤、感到孤独的人。对他们来说，找到和自己价值观类似的人，他们会感受到未曾获得的被接纳感、安全感和归属感。

　　在门诊工作中，也遇到一些十四五岁的孩子，反复出现自伤行为和自杀企图。这些父母往往忽视孩子的情绪问题，孩子怕父母知道了只会责骂自己，不与父母坦诚沟通交流。还有些父母则否认孩子的情绪问题，对孩子主动要求就医的回应是“心理医生都是骗人的，去看就会变成精神病人”，阻止孩子得到有效帮助。更有甚者看见孩子手臂上齐刷刷十几道刀割痕印，居然说“蚊子咬你了，把自己挠出这么多道印子？”正是因为不被父母关注和理解，甚至遭到父母的责骂和羞辱，使他们感受到强烈的孤独感和绝望。而他们在学校中，由于情绪低落和自卑，也常常离群索居或者孤立无援，甚至遭到校园霸凌。就像一个参与网络自杀游戏的女孩子在接受心理疏导时说的那样，她“想寻找的其实不是死亡，而是关注和温暖”。

　　对于有自杀倾向的孩子来说，寻求解决痛苦的方法，才是最为迫切的。父母需要做的是了解和理解他们的痛苦，和他们站在一起共同面对，去找到更好的减轻痛苦的方法，去积极寻求专业的帮助，而不是否认和回避问题，那样只能将孩子推向更为痛苦和绝望的深渊。（本文来源：新民晚报-康健园周刊 作者：复旦大学附属中山医院心理科强迫障碍专病门诊 刘文娟）