世界肾脏日｜小便后看一眼，专家教你辨别肾病信号

图说：“关爱女性，肾活健康”活动现场　岳阳医院供图

　　今天是第13个“世界肾脏日”，恰逢“三八妇女节”，上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院下午在门诊大厅举办“关爱女性，肾活健康”科普讲座及咨询活动。该院肾病内科副主任徐艳秋表示，肾脏病常常被称为“沉默的杀手”，他建议市民平时小便后不要马上冲洗马桶，可以低头看一下颜色及泡沫，及时发现异常，便于肾脏病的早发现、早治疗。

　　现场，岳阳医院肾病内科副主任医师张熙和顾向晨分别做了《女性与肾脏疾病》及《老年女性尿路感染的防治》讲座，专家与患者面对面，就常见病与疑难病答疑解惑。咨询活动中，有患者询问，“我有蛋白尿，吃什么药能治好？”徐艳秋说，“这句问题十分具有代表性，很多患者对肾脏疾病不了解，吃药想要立竿见影的效果，希望今天服用明天就好，可以说对待疾病十分焦虑。”他强调，绝大多数肾脏病都是慢性病，只是以急性的方式发病而已。肾脏病一定要先明确诊断再吃药。

　　徐艳秋介绍，我国大陆地区慢性肾脏病发病率达10.8%，全球约1.95亿女性患有不同程度的肾脏疾病。女性因为存在特殊的生理状态和生理结构，尤其是经历孕、产、哺乳、绝经等不同时期，某些疾病如尿路感染、风湿免疫性疾病等常是女性人群多发，既可以使原有的肾脏病加重，又可以诱发某些肾脏疾病。加上一些没有性别区分的常见病合并有肾脏损害，如糖尿病、高血压、痛风等所引起的肾脏损害，使女性患者患有肾脏病的风险提高很多。所以要关注肾脏，更要关爱女性。

　　“肾脏疾病在早期几乎没有症状，等到不舒服就医时往往已经恶化，甚至进入肾衰竭阶段。” 徐艳秋说，其实肾脏病这个“杀手”并“不沉默”，只是患者经常忽视它的一些提示，或者日见而不识。他建议，小便后可自行观察，尿的颜色一般呈淡黄色，如果尿色像浓茶、酱油一样，要明确是否存在血尿；如果尿中泡沫尿很多，特别是那些不易散去、持续时间长、细小的泡沫，就要进一步明确是否存在蛋白尿的可能，只需要一次尿液检查就可解决疑虑。