迎新年，上海动起来！

　　一元复始，万象更新。健身迎新年，美好新起点。

　　今天（1日）上午，全市联动、体旅融合，6万余名申城市民在滨江公共空间、各大申城地标，以长跑、登高、健步走、骑行、健身展示等形式多样的全民健身活动迎接新年的到来。据悉，此番迎新健身活动覆盖全市16个区，倡导健康生活理念，传递新时代新气象，表达生活更美好、身体更健康的美好祝愿。在新年健身中感受城市的温度，在美好的城市公共空间里享受品质生活，申城市民新年第一天纷纷动起来。

图说：市民练操 名申摄

　　跑起来

　　空气中漂浮着清新的草木香气，新年第一天，上海滨江森林公园热闹非凡。原来，这是上海苏宁联合西门子等家电品牌在上海滨江森林公园举办的迎新跑活动，活动以“日出东海一起Say Hi”为主题。前来参加迎新跑的跑友们或是情侣搭档，或是三口之家，既有孩童也有老人，老中青三代用欢快的脚步迎接着阳光。在江边的新年集愿区域，数百名名市民将许愿牌挂在许愿墙上；在千人集合Say Hi区域，市民们利用主办方设置的大喇叭，喊出新年的心愿。

图说：市民跑步迎新年 名申摄

　　跑步迎新年如今已经成为上海人的健康潮流，甚至已经成为一种传统。因地制宜，在美丽风景中跑起来，此番迎新跑因城市美景更锦上添花。

　　在金山城市沙滩，800名参赛者亲身感受海风拂面，欣赏城市沙雕、景观长廊，伴着涛声奔向2018；在上海国际赛车场，万人迎新用脚丈量充满特色的“上”赛道；时尚高地梅泰恒金三角，金五星的静安区元旦迎新跑如期举行；而在上海虹口足球场，申花俱乐部也为一年一度的球迷跑活动带来了更多的福利，特别定制印有“冠军”字样的围巾和赛事T恤，以及奖杯形状的完赛奖牌，每个细节都浸润了“申花”和“夺冠”喜庆元素。

图说：杨浦区元旦全民健身活动展示极限运动魅力 名申摄

　　舞起来

　　面色红润、身姿挺拔，眼前的邬雅萍神采奕奕。一身崭新的练功服，站在人群中的她看上去格外年轻。已步入花甲之年的邬雅萍参加杨浦区迎新社区健身项目展示。她年轻时腰椎不好，体质很差，三天两天感冒咳嗽。退休后，一次偶然的机会，她开始接触体育运动，每天6点，她都会到平凉公园跳跳广场舞、打打太极拳。10多年的坚持让她从一个病恹恹的退休工人变成一名国家级体育指导员，经常下街道推广健身气功、太极拳等运动，邬雅萍说：“我自己有切身的体会，运动锻炼完全能改善一个人，所以，我想把这种健康的理念传播给更多的人。”据悉，此次社区健身项目展示的居民来自大桥街道，共展示健身气功、排舞、益寿保健操、太极拳、木兰拳、腰鼓等8个项目。

图说：小朋友体验滑雪 名申摄

　　迎新舞起来，除了大家喜闻乐见的社区健身项目之外，杨浦区全民健身项目展示还包括冰雪项目和极限运动。冰雪项目的展示是让市民通过离心滑雪训练机的体验，模拟高山滑雪技术的动作，让市民可以不受场地限制感受滑雪运动。而作为杨浦区一区一品项目的极限运动，今天也带来平衡车、轮滑项目的的展示。各具特色的活动热闹非凡，覆盖各年龄段群体，市民扶老携幼乐享其中。

图说：青少年玩橄榄球 名申 摄

　　今天，各区活动立足自身，展现时代新貌。既有传统登高祈福的东方明珠登高健康跑和佘山登高活动，又有“体育＋科技”的普陀迎新嘉年华；既有乘坐全新开通的地铁17号线并徒步穿越彩虹桥的青浦区迎新徒步活动，又有始于吴淞口国际邮轮港的宝山区迎新定向赛；既有融合传统民俗的奉贤体育嘉年华，又有集合马术、田径、羽毛球、乒乓球、足球和冬泳多项活动的崇明区迎新活动。

　　新年第一天的晨光中，多样化开展的全民健身活动描绘出广大市民“开启健康新征程，迈向幸福新时代”的生动画卷,申城迎来生机勃勃欢乐祥和的2018年。（苒苒）

　　【场外音】爱运动的人永远18岁

　　一夜之间，似乎整个朋友圈都在晒18岁的照片。当最后一批90后都将年满18岁成年，越来越多的人开始怀念自己的十八“芳华”。

　　用18岁照片迎接18年到来，如此浪漫的祝贺方式背后是对青春脸庞的怀念，但其实，要保持青春还有更好的方式——运动。增强体质、改变身材、提高免疫力……让那些爱运动的人来告诉你，运动会给你的生活、给你自己带来多大的变化。

　　2018年第一缕阳光过境，天是冷的，心是热的。就好比大喜大悲、共生共荣，任哪本日历撕尽也翻不过这条自然规律。全新的一年，全新的一页。人生最难得是踏遍千山人未老，风雨过后再见彩虹。18岁只有一次，但运动却无止境。每一次大汗淋漓，每一次为胜利而心跳，看着越来越年轻的自己，新的一年，爱运动的人，永远都在18岁。（苒苒）