夜上海·悦动｜做个像“佐罗”那样的优雅剑客

申之魅

　　法式的优雅、运动的魅力，五月的上海，因为击剑增添了一道动感风景。前不久，2019上海城市业余联赛击剑项目“乐瓦剑手”系列赛在静安区梅龙镇广场揭幕，近20名沪上花剑、佩剑、重剑老中青三代国家队击剑运动员、教练员齐聚一堂，为小剑手加油助威。

新民晚报“上海时刻”出品

－全家一起来－

　　城市业余联赛击剑项目开幕当天，“奇葩说”辩手、作家傅首尔和先生来给9岁的儿子多乐“捧场“，她向大家娓娓道来儿子学习重剑的故事：“多乐学习击剑一年多来，从一个小胖子变成了健身小达人。以前他沉迷电子游戏，现在他对击剑更加投入。在学习专业体育知识的过程中，收获了快乐。”

　　多乐曾在安徽练过一阵击剑，参与过业余赛事，收获了不错的成绩。不过，听说上海的击剑氛围更浓，教练更专业，半年前，傅首尔举家搬迁到了上海。这次比赛是多乐在上海参加的第一个赛事，值得一提的是，“乐瓦剑手”系列赛设置了“家庭赛”项目，父母也都齐齐上阵，在团体击剑比赛中，收获亲子运动的乐趣。

图说：击剑正逐渐风靡沪上 新民晚报记者 李铭珅 摄

－学礼再学剑－

　　1990年亚运会女子重剑团体冠军主力队员温冬注意到了一个现象：“现在的孩子，全家人都围着转，比赛中的受挫感特别明显，有些孩子输不起。”有一场比赛，一个六年级的孩子输了之后，当场失声痛哭，将剑扔在地上。温冬看到后，对他进行了严厉的教育，“把剑捡起来！你是大孩子了，还是个男子汉。比赛如果没有胜负，就不叫比赛了。下次不许再哭，回家后跟妈妈好好交流下。”

　　回去后，男孩的妈妈给温冬发来感谢的讯息，告诉她：“儿子已经想通了，他说温教练讲得对，今后要好好训练，争取有提高。”第二天家庭赛上，再见到他，温冬欣慰地看到了他的进步。

　　数百年来，从“生死决斗”到“竞技体育”，击剑运动经历了发展、变革和进化，但礼仪却始终在保留和传承。学礼再学剑，练剑先练人，这是整个运动中潜移默化的行为准则。

　　前中国国家重剑队主教练乐瓦瓦瑟来沪期间，多次同家长和孩子灌输这样一个道理，“我们传授的不只是击剑这项运动，我们更希望通过击剑让大家拥有不同的人生状态，感受尊重、自律、自信、进取和创造。”

图说：击剑正逐渐风靡沪上 新民晚报记者 李铭珅 摄

－飞入百姓家－

　　国际剑联花剑世界杯大奖赛已落户静安十多年，室内高端击剑项目开始“飞入寻常百姓家”。

　　如今，各家击剑俱乐部在沪上如雨后春笋般开张，取得了市民的热烈反响。去年8月，位于卢湾体育馆隔壁的乐瓦重剑俱乐部开张。率队参加过12届奥运会、拿到过16枚奥运奖牌的中国重剑老朋友“老瓦爷爷”回来了。70岁的丹尼尔·勒瓦瓦瑟，是中国重剑队前主教练，告别中国国家队两年，他兑现了自己想要在中国扎根的诺言，同自己的第一个中国弟子温冬在上海创办了“乐瓦重剑”，教练全部来自法国击剑学院。“我从来没有把培养冠军作为自己的目标，我陪伴着我的学生成长和进步，把击剑的快乐传递给他们，其他自然就水到渠成。”老瓦如是说。

　　原本，俱乐部针对的主要人群是白领，培训时间为下午到晚上，但令温冬意外的是，越来越多的家长带着孩子慕名而来，甚至不少刚学会走路的三四岁孩子，也被送来感受击剑的氛围。现在，乐瓦重剑经常早晨9点开门，为学龄前的孩子做启蒙培训。

　　家长代表吕俊告诉记者，“我们已经向温冬建议，明年东京奥运会组团去观看击剑比赛，近距离感受击剑顶级运动员的魅力。”（新民晚报记者 陶邢莹）

图说：击剑正逐渐风靡沪上 新民晚报记者 李铭珅 摄

意无涯

　　当穿上白色的击剑服，戴上黑色的头盔，潇洒地手持长剑，傲然而立的时候，击剑运动员一种自信的气质由内而外。

　　剑术有三千多年历史。一直到20世纪，击剑主要运用于军事和战争领域，它保留了一种实用功能，因决斗的光荣感得以延续留存。

　　现代击剑，被誉为“格斗中的芭蕾”，它不是武力打斗，而是以优美的动作表现个人的智力与体能，击剑运动充分展示男士的健美与优雅，女士的轻灵与妩媚。

　　击剑中的礼仪，不仅仅是指对人的尊重，也包括对场地和器材的尊重。剑不能砍、刺、劈剑道，不能摔护面，挂线和摘线应在剑道末端，注意轻拿轻放，避免损坏器材等。其实，点点滴滴的细节，都映衬着一名剑客的个人修养。

　　放学后去击剑馆，孩子们既要平衡学业和击剑的安排，还学会了体育精神和击剑礼仪。在击剑的云桥上，每一位上场的小剑客都在向人们展示着自信和自强。（陶邢莹）

图说：成为像佐罗这样的剑客是很多人的梦想 图/电影《佐罗》

练门道

　　击剑运动有三个剑种：重剑、花剑、佩剑。三个剑种的有效击中点及比赛规则亦有不同，故每个剑种都有其竞技特点。相比而言，重剑更具运动性，佩剑速度最快，花剑更需要技巧和准确性。

　　■ 尊重和自律是击剑运动的核心价值。击剑作为一种对抗性的运动项目，在任何情况下都不是单凭力量 取胜，而是对运动员的速度、专注度和反应能力都有较高要求的综合运动项目。它结合了优雅的动作和灵活的战术，虽然是个人项目，但团队搭档的存在不可或缺，同时也可以团体形式参赛。

　　■ 装备对击剑运动的进行至关重要，它最大限度地确保击剑运动过程中的安全：面罩、手套、上衣、剑 、及膝裤子、中长筒袜和轻便结实的运动鞋。

　　■ 在剑道上，剑手必须用剑，在不被对手触及的前提下触及对手身上的有效部位。

图说：击剑正逐渐风靡沪上 新民晚报记者 李铭珅 摄

行有迹

　　■ 万国体育国际击剑(静安中心店)

　　地址：万荣路1053号静安新业坊1号楼  

　　电话：4001769492

　　■ 王磊国际击剑俱乐部(静安店)

　　地址： 常德路921号

　　电话： 62150777

　　■ 乐瓦重剑

　　地址：肇嘉浜路182号3楼

　　电话：64757597