今日小寒：最冷的天气，最暖的陪伴

“小寒时节，正同云暮惨，劲风朝烈。”

小寒是二十四节气中的第23个节气，也是冬季的第五个节气，此时，太阳到达黄经285°。

小寒不小。 根据气象资料，小寒是气温最低的节气，只有少数年份的大寒气温是低于小寒的。 小寒至，意味着季冬时节的正式开始，意味着神州大地一年中最寒冷的日子到来了。

俗话说，物极必反，至寒已至，无可再至，那么接下来，就是阳气重生，凛冬将逝了。

故而，小寒的三候：“雁北乡，鹊始巢，雉雊”，说的就是此理—— 阳气已动，大雁开始向北迁移回乡；喜鹊 开始筑巢，为新生活做准备； 雉鸟也感应到了阳气的生长，欣然鸣叫。

物犹如此，人，亦当循自然而动，随自然而行。

进入小寒，年味渐浓，人们开始忙着写春联、剪窗花，买年货、办礼品，为春节作准备。

饮食上，涮羊肉火锅、吃糖炒栗子、烤白薯……暖暖的食物落肚，换得全身心的温暖。

俗语说：“三九补一冬，来年无病痛”，冬令进补，此其时也。

当然，过犹不及，也要注意不要因贪吃厚味、辛辣美食而造成不良反应。

小寒大寒寒得透，来年春天天暖和。最后品读一组古诗词，愿美好的传统文化，伴你度过一个暖暖的冬。

小寒

（唐）元稹

小寒连大吕，欢鹊垒新巢。

拾食寻河曲，衔紫绕树梢。

霜鹰近北首，雊雉隐丛茅。

莫怪严凝切，春冬正月交。

蜡梅香

（宋）喻陟

晓日初长，正锦里轻阴，小寒天气。未报春消息，早瘦梅先发，浅苞纤蕊。揾玉匀香，天赋与、风流标致。问陇头人，音容万里。待凭谁寄。

一样晓妆新，倚朱楼凝盼，素英如坠。映月临风处，度几声羌管，愁生乡思。电转光阴，须信道、飘零容易。且频欢赏，柔芳正好，满簪同醉。

小寒

（宋）朱淑真

黄钟应律好风催，阴伏阳升淑气回。

葵影便移长至日，梅花先趁小寒开。

八神表日占和岁，六管飞葭动细灰。

已有岸旁迎腊柳，参差又欲领春来。

（宝卷）