新民随笔｜亲水·敬水

十多年前，上海郊区三个小孩，因为夏天“游野泳”不幸溺亡。根据此事，我写了一篇文章，标题就叫《三双童鞋摆在河边……》，犹记得，溺亡孩童的父母，那悲痛欲绝的表情。

人类是陆生动物，要到水中去翻腾，自然有诸多注意事项。这几天，上海出梅，又到了市民游泳的季节。关于“游泳安全”的提醒，不得不说。我一直觉得，游泳不仅仅是一项运动，更是一种责任。城市中人，要想安全游泳，至少要做到以下几点。

首先，不野泳。这倒不是说，人类要远离野性。而是因为，野外河流有漩涡、有水草、有诸多特殊状况。游泳者对自己的水性、对河道的状况认识不足，很容易“中招”。尤其是孩童，“野泳”危险更大。

其次，选择那些正规的游泳池。正规游泳池的卫生状况更好一点，尤其是疫情之下，管理更严格。此外，正规游泳池救生员充足，设施完善，不像一些“野鸡”游泳场馆，救生配备若有似无。

再次，要有一定的责任感。戴泳帽、先冲澡后游泳、脚部消毒等措施，自不必说。游泳之前，稍微吃一点东西，避免低血糖，游泳时，不要用力过猛，不要盲目相信自己的水性，避免陷入抽筋乃至更严重的状况。此外，对孩子游泳，要特别关注，孩子最好不要离开自己的视线。原因无它，人溺水之后，抢救的黄金时间，只有4分钟，可以说是稍纵即逝。

最后，还是要建议大家，最好关注一下上海市体育局的官方微信“上海体育”。打开公众号，可以了解身边有哪些正规游泳馆，可以免费办理电子承诺卡，可以学习游泳健身知识，当然，也可以免费熟悉一些游泳急救常识。

人去游泳，一是放松，二是健身。但是，千万要记住，在体育运动中，游泳属于高危项目。平静温润的水面之下，普通游泳者潜水20秒即可能致死，心脏骤停时连呼救都来不及。还是那句话——人要亲水，更要敬水。

晏秋秋/文