15分钟生活圈｜是什么让宝山顾村镇这老两口停不下脚步？

　　在刚刚闭幕的2021上海城市空间艺术季上，上海、天津、长春、南京、杭州、合肥、福州、武汉、成都等52个城市共同发布了《“15分钟社区生活圈”行动·上海倡议》。步行15分钟即可享受到“衣食住行、文教体卫”等基本服务，这是未来新型社区建设方向，要让每个居民都享受到“宜居、宜业、宜游、宜学、宜养”的生活乐趣。

　　值得骄傲的是，在宝山顾村镇，一些居民已经提前享受到15分钟生活圈的乐趣：出门就能买上一杯咖啡，坐在休闲处阅读；走出去转角就进入公园，随意散散步；再走两步遇见菜场、超市，果蔬日用品应有尽有；下班后在门口的健身房锻炼，周末去不远处参观艺术展览……

　　作为从静安区第一批享受政府经济适用房政策入住宝山馨佳园9年的居民，凌钢和杨紫跃老两口觉得如今的生活十分充实，“咱们顾村的生活一点不输给市中心，我们觉得很幸运。”

图说：凌钢和杨紫跃老两口在社区志愿服务中心剪纸 顾村镇供图（下同）

　　学不完：剪纸烘焙跳舞古筝……

　　这老两口不是退休了么，儿子儿媳和一对4岁的双胞胎孙子又都在国外。那他们整天忙啥呢？日前，记者跟随他们探了个究竟。

　　走出家门，都不用出馨佳园八街坊小区的门，他们就来到了顾村镇社区志愿服务中心。“快点快点！就等你们了！”相熟的邻居们三三两两进入服务中心。这天上午，是手工组的“变废为宝”主题活动，无纺布袋子、水果包装、易拉罐……一样样不值钱的东西经过巧妇巧夫之手，剪剪粘粘折折叠叠，最后变成了漂亮的花朵，汇集成五颜六色的花束。

　　74岁的志愿者须全英告诉记者，志愿服务中心的活动可多了，每个教室都是专用的，包括剪纸、烘焙、编织、烫金书法、茶艺……其中最出名的当属剪纸和烘焙。今年4月开始，他们花了3个多月的时间，为庆祝中国共产党建党100周年精心剪了18幅作品，在社区文化活动中心长期展出。去年疫情期间，居民们也一起设计剪纸作品，那一幅幅红色的“中国‘苹’安”“武汉加油”“钟南山院士在武汉”等剪纸作品，凝聚着普通居民众志成城抗疫的决心。这里的活动都由志愿者们自己组织召集，除了退休的居民，也有带娃的宝妈。30多岁的宝妈龚夕文俨然成为这里的“小能手”，书法、烘焙、剪纸样样精通。

　　老凌最拿手的是烘焙，做出的蛋黄酥和网红糯米杏仁船色香味俱佳，在小区里有口皆碑。当然最有口福的当属爱人杨阿姨，只需负责吃和美丽。家里买汰烧也全由老凌负责，反正旁边冀家菜场和联华超市买菜都很方便。杨阿姨报名了社区活动中心的腰鼓、民族舞和古筝，每周两三次雷打不动，目前古筝已到二级水平。接下来，她还准备去学书法和画图。“除了学古筝每学期需要几百的学费外，其余课程都是免费，不要太实惠哦。”杨阿姨笑道。

图说：老两口打乒乓

　　练身体：乒羽篮球都免费

　　手工活动结束，老两口穿过马路，走个三五分钟来到对面的馨佳园社区体育中心。这里2018年建成开放，两层楼内，乒乓、羽毛球、篮球、健身房应有尽有，最关键的是，每个工作日17时前都是免费开放！17时后，也都是低价开放，比如每小时乒乓10元，羽毛球30元，健身房5元，可谓价廉物美。

　　老凌和杨阿姨都会打乒乓，有时候老凌给爱人练练球，更多时候则是约上几个老搭子，打上一局，比个输赢。天天打球的老搭子风雨无阻来社区体育中心报到，每天都得打上一个小时（预约为1小时一轮），哪天谁没来还会关心下，是不是老伙计身体抱恙。

　　身体不舒服也不用愁，顾村镇第三社区卫生服务中心就在出门朝西走三五分钟，有个头疼脑热的看个病配个药十分方便，“里面甚至还能配中药！”杨阿姨特别满意。

图说：老两口逛菊泉故里

　　逛不完：刘行版清明上河图细品味

　　饭后闲暇时光，老两口经常逛的是被誉为“刘行版清明上河图”的菊泉故里（菊泉文化街），往南走走不过10来分钟。

　　菊泉故里的历史渊源可以追溯到一千四五百年前。门口的照壁碑文记录着菊泉二字的由来。菊泉，乃古刘行之旧称，宝山发轫之地也。其地滨于东海，兴于长江，溯其成陆，肇于六朝，至今一千五百年矣。宋初，凿白荡河。辟通之日，地涌灵泉，喷珠溅玉，状如菊花，乡人如获至宝，名曰“菊泉”，此地遂名“菊泉里”。明嘉靖间，南京富贾刘翰来此置铺行商，四方辐辏，市井繁华，远近闻名，又称“刘家行”。

　　老两口最喜欢菊泉故里的建筑特色，都是明清仿古式亭台阁楼。走在石板路上，两边白墙黛瓦的明清仿古式建筑错落有致，亭台楼阁、飞檐翘角、绿水环绕，江南水乡气蕴丰裕，在钢筋水泥的都市丛林中显得格外特别。街上汇聚了雷允上、国酒茅台文化体验中心、五粮液酒文化体验馆、老盛昌汤包店、故里名灶、吴记羊肉、涟香阁、漫猫咖啡店、摩可可咖啡店、兰逸阁国粹艺术中心等品牌，逛逛吃吃喝喝，不亦快哉。

　　此外，还有南派鸟笼制作技艺、古琴斫制技艺、根雕技艺、绒绣技艺等四家上海市非物质文化遗产工作室相继入驻街上的淘宝楼，还在这里开办了非遗学苑。各类精彩有趣的沪上非遗手工技艺学习班，更让菊泉街多了几分历史文化气息，老两口也都很有兴趣参加。

图说：菊泉故里夜景

　　每周五、六、日晚，集非遗传承、收藏淘宝、博物鉴赏、书画展览、古籍旧书、民俗展演、特色小吃等于一体的综合性非遗文化集市也会在菊泉故里准时开张。老街皮影戏、川剧变脸、沪剧、评弹、黄梅戏、古风服装秀、古筝表演、二胡演奏等，各类文艺好戏轮番上演。

　　老两口偶尔还会去一街之隔的龙现代艺术中心。这里是全国十大私人博物馆，外观古典恢宏，蕴含江南园林气韵。馆内有琳琅满目的藏品，涵盖了书法、绘画、油画、篆刻、雕塑、瓷器、紫砂、玉雕等几大类，汇聚了百位当代知名艺术家的数千件作品。

　　再往里走，有一栋300年历史的古徽派建筑，为清代古戏楼，内部雕梁画栋、古色古香，内可容纳一百余人看戏。现为著名京剧表演艺术家王珮瑜的工作室和沪上经典戏曲表演舞台，因此称为“瑜音阁”。

　　去年疫情最严重时期，老凌作为志愿者坚守在社区大门为大家测温70多天不间断，居委干部和居民们都对他竖起大拇指。他最近还在忙着申请入党，“希望能在馨佳园圆我的共产党员梦，回报社区回报党。”

　　新民晚报记者 郭剑烽