孙杨和他的教练组：付出更多努力，就是希望证明自己

　　>>>实力说话！孙杨400米自由泳加冕三连冠

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　　>>>孙杨啊，整了牙笑起来那么帅，拿到金牌就别哭啦！

图说：孙杨夺冠后庆祝

　　触壁一刹那，标志性的怒吼，挥拳击打水面，释放着激动的情緒。

　　当孙杨以巨大优势赢得男子400米自由泳冠军后，他说，这是对教练付出的最好回报，是为中国队实现的“开门红”。赛后，孙杨接受了记者采访时，仍然激动。

　　男子400米自由泳决赛，是世锦赛第一场游泳决赛。第五道出发的孙杨半程过后逐渐甩开对手，游过300米之后他已经自信三连冠到手。3分41秒38，孙杨将自己4月份游出的今年世界最好成绩又缩短了0.78秒，将奥运会时力压自己夺冠的澳大利亚选手霍顿甩开2秒有余。 “我在游300米的时候，已经知道自己会拿第一了。”

图说：孙杨夺得400米自由泳金牌

　　游出了好成绩，孙杨首先要感谢的是教练队：“今天自己尽了全力，也算憋了一口气，发挥出了应有水平，对得起郑坤良以及丹尼斯教练的栽培。”

　　孙杨并不讳言自己的苦和累：“看我身上贴了很多胶布吧，因为身上肌肉特别疼。前一段练得太累了，肌肉太累、太疼了”。

　　记者问，手臂特别疼怎么办？“赛前让医生尽量给我搓麻一点，就是不去想它吧，结果一跳下去手还有点抽筋了” 孙杨说。

　　孙杨因为训练太拼命，以至于在比赛中身体状况并不佳。“这次世锦赛前又练哭了，”孙杨也调侃起自己。

　　为什么非要把自己逼到极限？这样才能出成绩吗？孙杨回答说，需要“换位思考”：“每一次赛前，我只是希望完成教练的要求和强度。教练以及陪我训练的运动员都付出、很多。我训练时教练完全不坐着，我游7000米，他们就在岸上走7000米。我游2小时，他们就会不停地走2小时。”

图说：孙杨在训练中

　　孙杨说，在香港训练时，他曾经有过练到极限，想起身走人的冲动，“但后来想想还是要尊重教练员，考虑他们的感受。当我坚持下来，顶下来了，就会更上一个台阶”。

　　除了感恩教练，26岁的孙杨没有忘记自己队长的身份。“拿到金牌就是对自己辛苦努力付出的回报，但拿到了不光是我自己的荣誉，是给我们中国队开了一个好头。我们这一批人总要离开，希望更多人站出来”。

　　当记者问，为什么说自己老了？孙杨回答说，“在泳坛已经有10多年，已经算老将了，同那批比我小10来岁的孩子比，我真的是老了。”

　　当记者问，是否想过要挑战德国人比德尔曼创造的3分40秒07的世界纪录，他说：“这是个非常伟大的纪录，当然想去冲击，我会和教练配合，寻求一种更适合自己的方式，希望在尽量短的时间内冲击。”

图说：孙杨热泪盈眶

　　依旧爱哭，在颁奖的那一刻，当五星红旗升起来时，孙杨热泪盈眶：“我要保持好最佳的身体状态。后天还需要努力，克服各种困难。”

　　记者问，里约奥运会之后，孙杨是如何克服困难，将自己的状态保持得如此之好？孙杨说：“奥运会之后我有一段休整，然后又投入训练，非常辛苦。奥运之后一年对我来说没有太多放松自己，付出了更多努力，就是希望证明自己。”

　　今天上午，孙杨又出现在200米自由泳预赛中。里约奥运会上，他夺得的唯一金牌，就是这个项目的冠军。我们依然可以期待。（特派记者 李京红 布达佩斯今日电）

图说：孙杨此前晒出的训练图

　　孙杨外教丹尼斯：为他骄傲

　　世锦赛400米自由泳强势夺冠，孙杨赛后感谢教练团队的付出。外教丹尼斯说，为他骄傲！

　　布达佩斯世锦赛的第一枚游泳金牌，孙杨凭借今年的世界最好成绩一举拿下。尽管又一次赛前苦练到哭，练到手臂疼痛不已，但甩开对手2秒有余的决赛表现，显然是对他和身后团队辛苦付出的回报。

　　孙杨上岸后，不少外国选手、教练和官员都向孙杨表示祝贺，丹尼斯感叹道：“不仅仅是家人、教练、队友、领导、粉丝，还有很多外国教练员和运动员都支持他、喜欢他。”而在澳大利亚人看来，那么多人喜欢孙杨，“是因为他的真性情，而不完全因为他是奥运冠军”。

图说：孙杨和丹尼斯一起合作多年

　　虽然孙杨一再强调自己当日的成绩是和教练配合取得的结果，但丹尼斯低调地表示：“当他站上出发台的那一刻，他就是一个人在战斗，是他成就了冠军，这让我感到特别骄傲。”

　　看过大屏幕上的成绩，孙杨怒吼挥拳。中方教练郑坤良坦言：“他压力其实也是比较大，拿了冠军就释放了。”

　　关于减压，丹尼斯表示他前一天和孙杨好好地谈了谈。“整个国家、朋友、教练，有很多原因让他感到压力。但是我们必须确保他不把这一切当作负担，而是视为可以让他振奋的支持，当作激励。否则，后果不堪想象。”

　　最后，丹尼斯表示，“很开心，他游出了完美的比赛。”（特派记者 李京红 布达佩斯今日电）