8天3冠！苏炳添跑“疯”了

　　 北京时间今天凌晨，在国际田联世界室内巡回赛德国杜塞尔多夫站的比赛中，苏炳添以6秒49的成绩轻松摘得男子60米冠军。在8天中，苏炳添参加的三站60米比赛全部夺冠，两次跑进6秒50范围，并创造了男子60米今年世界第一和第二好成绩。状态火爆的亚洲飞人如日中天。

图说：苏炳添8天拿了三个冠军 图VCG

起跑提高是秘诀

　　 了解苏炳添的人都知道，努力、坚韧、自律和不服输，才是他一路前行的来源。再次夺冠后，苏炳添也和大家分享了今天比赛的感受，“起跑反应是近两年来最好的，今天没有把握利用好起跑快的优势有些可惜，但整个比赛的节奏跑得不错”。

　　 事实上，尽管5年来首次在家过年，但苏炳添今年的冬训始终没有懈怠。“苏炳添知道自己的弱点在哪里。”外教兰迪表示，今年冬训包括重点训练目标，就是解决苏炳添脚踝和小腿的力量及爆发力短板，“这是他最大的弱点之一，他还不知道怎么去利用反弹力保持速度。如果能有效解决这一问题，那么他还能继续进步。”

　　 经过了这次的冬训，苏炳添对技术上的缺陷和不足进行了积极调整。在凌晨结束的杜塞尔多夫站，飞人起跑反应时达到了0.124秒，从三场室内赛可以看出，苏炳添的冬训效果无疑是令人满意的。

图说：苏炳添在比赛中 图VCG

展望奥运大可为

　　 60米比赛进入6秒50，曾是苏炳添望尘莫及的目标，就好像100米要中国人跑进10秒以内一样，曾被认为没有太多希望。然而，如今的苏炳添，让跑进6秒50成为家常便饭，就像是百米赛场跑出10秒内的成绩一样，完全不让人意外。

　　 2019年不算大赛年，但已经进入2020年东京奥运会备战的冲刺期，意义也不言而喻。4月的亚锦赛、9月份的世锦赛自不用说，5月份的世界接力锦标赛，更是会直接影响到明年奥运会的参赛资格。在赛季开始就迎来开门红，苏炳添也毫不掩饰自己对突破的向往：“一直以来的目标就是打破9秒90这个终极关口。我现在已经具备这样的能力，就看能不能在比赛中发挥出实力了。”

　　 事实上，苏炳添在去年一直处在退役的消息中，可是通过科学训练，成绩一再突破，为此2020年的东京奥运会，仍会有他的身影。职业生涯的最后一届奥运会，苏炳添希望自己100米能够进入决赛，“同时也帮助中国接力队在奥运赛场拿到更好的成绩，比如奖牌。”（新民晚报记者 厉苒苒）

图说：苏炳添在热身 图VCG

相关链接：苏炳添60米跑历史佳绩

　　 2016年 ： 波兰， 6 ″ 50

　　 2018 年 2 月 3 日： 卡尔斯鲁厄，6 ″ 47

　　 2018年2 月 6 日： 杜塞尔多夫，6 ″ 43

　　 2018 年 2 月 25 日： 格拉斯哥，6 ″ 50

　　 2018年3月3日：伯明翰（室内世锦赛），6″42

　　 2019年2月16日：伯明翰，6″47

　　 2019年2月21日：卡尔斯鲁厄，6″49