小编的话 健身时往往会在心里自言自语。此刻会想什么呢?也许是:坚持!也许是:加油!也许是——赶紧练完,好好吃一顿!我们这么辛苦地健身,难道不是为了保持一个好胃口吗?
当我游泳的时候我都在想些什么
马塞洛
俗话说得好:“肉来如山倒,肉去如抽丝。”这天duāng的就热了,不动起来、游一下,真的不来赛啦。
我其实一直很喜欢跑步的(因此才觉得自己颇有资格借用村上君的著名句式来当标题)。以前在附中的时候就八百米一千五毫无压力,后来在我旦(复旦),也是恨不得把一寝室的晨跑都代为打卡。现在喜欢马拉松的人一下子冒出来这么多,我嘴上说乐观其成,心里其实是难以置信的——读书的时候跑个四百米都要死要活,现在忽然40公里都轻而易举了,这不科学!
我的放弃跑步是因为膝盖不大好,也因为发现游泳对我等久坐打电脑的人帮助更大。健身房的池大多只有20米左右,虽然环境相对更为清爽,但是碰到春夏之交这种亟须速成的时间节点,就还是更喜欢去50米的大池,靠大运动量来燃烧自(zhi)己(fang)。
游泳和别的健身方式一样,贵在坚持,而我对“坚持”的理解就是“方便”:离家近,或者离公司近。不然的话,年卡去的次数比月卡还少,也是正常的。时间嘛,要么一大早赶晨练场,要么就晚上收工去扫尾。经研究发现,晨练场的平均年龄因为我的出现而降低了一点,晚上的情况就正相反。最近因为刚刚从国外回来,时差前所未有地大,就晨练居多了,既是歪打正着,也算顺其自然。
早上游泳,最好玩的地方是更衣室,听爷叔们“茄山胡”——它像一个全部语音的朋友圈一样,上下五千年、纵横海内外。以前有讲过马航和南斯拉夫大使馆,最近在关注美国大选(目测这个话题会持续到年底),以及女王生日(查尔斯真是作孽呀);还有谁好久不见(去了广交会),谁的小孩要去美国读大学了(赶紧换钱呀,美金要涨欸)……晚上游,最受刺激的也是更衣室,因为身材好的家伙那是相当地多,好多人还有很漂亮的文身(好看归好看,我真心不吃痛……)。
晨游最愉悦的时光,是最后以仰泳放松,那个角度有一阵可以看见窗外白色的游泳馆附楼,阳光好的时候亮得晃眼,有点儿像理查德·迈耶(Richard Meier)设计的盖蒂中心的局部——就假装自己还在洛杉矶,听读建筑的朋友讲“白派”(The Whites)的设计要点,顺便看了梵·高的《鸢尾花》。
8点半之后,大池会变成一些中小学的体育课——几辆大巴或是校车,运来一堆堆的熊孩子。打扫泳池的师傅说,一闻就晓得哪天来的是农民工小学的,因为那几个小囡的脚特别臭。我倒是觉得,臭归臭,农民工小学能把学生送过来上游泳课,很不错哦!
至于游泳的时候我都在想些什么——刚下水会觉得十圈好多,硬着头皮先氽起来再说;慢慢游开了,就蛙式改自由式,同时注意避让那些游得特别稳健的阿姨爷叔,希望我到了他们的年龄,还能有这么好的状态。
最想最想的是,圈数不要数错,游到了十圈就可以吃东西去了:晨练结束是一块粢饭糕一客小笼一碗豆腐花(注:豆腐花是咸的!),晚上的话可以啤酒+薯条+……我们这么辛苦地健身,难道不是为了保持一个好胃口吗?!


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